2013年4月30日火曜日

足首、膝、腰、、、何だか調子悪いぞ!!

昨日のけったオヤジさんのゴールの余韻に浸りながら、、、
本日を迎えたわけですが、右足首(ヒヤ~とした痛み)、
右膝(膝が微妙に曲がりきらない)、腰(張った感じと鈍い痛み)
う~ん良くない状態ですね~
膝は元々爆弾抱えてますが、腰はあまり傷めないので、
ちょっと心配です。
それにしても足首はどうしたのでしょうか?
あまり身に覚えがないのですが、アキレス腱側が痛むように
思います。何をやらかしたかな~

金曜日の日、うちのカミさんがパートからの帰りに、
新海池公園を自転車で横断中、、、子ガメ(ミドリガメ)を
発見しました。
冷たい雨の中縮こまっていたため、放っておけず、
持ち帰ってきました。

我が家では既に4年目となる
クサガメを飼っていて、

ちょうど飼い始めた時に
これくらいの大きさで、
どうしても見過ごせないのです。

しかし、2匹も飼うことは
できないため、暖かくなったら
放してやろうということで
一時的に保護して
週末から暖かくなってきたので、
情が移る前に放してやりました。

この子ガメはちゃんと生きて
いけるのかな~



それに気になるのは、この子ガメ野生のカメで生まれたて?
それとも誰かが捨ててった?
一般的には、子どもにせがまれ子ガメを買ったはいいが、
大きくなって(25cm位になる)捨ててしまうというのが多い。
生き物は最後まで責任をもって面倒を見ないとね。

我が家では、子どもが小さな時、この池で釣ったザリガニを
越冬させて2年程飼ったことがありました。
ザリガニだって一生懸命生きてるんだぞ!!

しかし、この子ガメを放すときは、ちょっと後ろ髪引かれる
思いでしたよ。。。

今週は15.0km(4035.0km)のジョグでした。
あちらこちら痛いので、様子を見ながらジョグしないと、、、

カミさんは10.0km(1989.6km)でした。

けったオヤジさんスタートです!(3日目)そしてゴール?

予定通りであれば、本日けったオヤジさんの広島到着、、、
そして学生時代からコツコツと続けてきた「日本列島縦断」の
ゴールを迎える事になります。

昨日のハンガーダウン?身体へのダメージは大きいのか?
昨日は時間も遅かったため、あえて連絡をとる事はせず、
エネルギーに変わりやすい炭水化物をたくさんとって、
早めに就寝、ダメージが回復することを願っていました。

起床して携帯を確認、、、朝食を終え携帯を確認、、、
う~ん何の連絡もないが、大丈夫だったのかな?
本日は私も桑名の道場へ合気道の稽古に出かけるため、
11:20頃、カミさんの実家である小牧を出発、昼食を購入しようと
桑名市内のコンビニで停車したところ、メールが入っていました。。。

格闘オヤジさん、昨日はご心配をおかけしました。
今日は人が変わったように元気に走っています。
すでに広島まで30kmちょっとのところまで来ています。
写真、本文はまた後で送ります。
取りあえずご心配なく。
けったオヤジより。

すぐにTELしたのですが繋がらず、留守電にメッセージをいれ
コンビニへ、、、その後けったオヤジさんからもTELがありましたが、
今度は私が気づかず、留守電のメッセージを聞く事に。
でも、声も元気そうで、快調の様子、一安心です。

7:25
最終日のスタートです。
前日の体調不良がウソのように
消えています。
正確に言うと、少し熱いお茶など飲むと
胃のあたりがキリキリ痛みますが、
ムカムカ感はありません。
水も食事も胃に収まってくれます。
皆さん、大変ご心配をおかけしました。




ホテルの朝食はちゃんとした和食で、必要十分なものでした。
胃が痛くなりそうなので、大好きなコーヒーをパスしたことが
悔やまれます。写真はホテルのロビーです。
繰り返しますが、これで3,900円です。
駅から歩けば15分くらいかかるとはいえ、格安です。

昨日の吐くほどの疲労を考えると、
もっと筋肉痛やだるさが残っていても
よさそうですが、不思議と快調です。
道も走りやすいところが多いです。








非常に危険なトンネルがありました。
近道のため国道を外れて県道を走って
いたところ、写真のようなトンネルが
現れました。








路肩に余裕がないし、交通量がやたら多く、
自転車なんか見つけてくれなさそうなので、
迷わず押して歩くことにしたものの、
わかるでしょうか、歩道のようなものも幅が
狭く、自転車のハンドル程しかありません。
どうやって通れというのでしょうか。
しかも1,136mもあります。関門トンネルより
長いではありませんか。




結局反対車線の歩道に移って壁側に
自転車、道側に自分が立って一歩一歩
ヨチヨチ歩きました。ベダルより足を
自転車側に寄せて歩くので、歩きにくい。
たまに対向車が途切れたときに自分だけ
車道を走って距離を稼ぎますが、トラック
が来たときなんかは、壁に身を寄せて
じっとやり過ごします。通り抜けるまで
20分ぐらいかかりました。ここは自転車
通行禁止にしないといけません。


ひどいトンネルをやっと抜けたと思ったら
すぐに次のトンネルが。。。
こちらは歩道が1m近くあるので、
自転車で走れなくはないのですが、
こちらも迷わず押し歩きです。







歩道があると、車は遠慮なく
ぶっ飛ばしていきます。
危ないのは、トラックの風圧です。
抜かれる瞬間左に押されますが、
直後に壁から跳ね返った風と
トラックの後ろに巻き込む気流で
車道側に引き寄せられるのです。
イメージできるでしょうか。
過去、これで怖い目にあったことが
あるので、このバターンは必ず
押していきます。
続けてまたトンネルがありました。
もう勘弁してください。(泣)
今度のはまた狭い歩道です。
ただ、距離が273mと短かったことが
幸いしました。
手前さ200mぐらいのところに信号が
あったので、タイミングをみて一気に
車道を駆け抜けました。




トンネルからしばらく走ると錦帯橋です。
観光地なので、家族連れでとても
賑わっています。









ゆるキャラもいました。









地元の青年団が企画して、
B級グルメフェアをやっています。
団子もありましたが、、、









レンコンバーガーなるものを購入。
ひとときの潤いです。









13:00
宮島付近です。
もう先がイメージできてきました。










対岸に厳島神社が眺められる絶好の場所にある高級レストラン
(丸亀製麺!)で食事をし、少し休んでから、、、
13:30、ラストランのスタートです。

15:00
ついに広島駅に到着!!










本当の達成感は、この先に実感として
湧いてくると思いますが、
とにかく無事完走です。




 




このあと自転車をばらして、
新幹線で名古屋に戻ります。
予定していた18:30を大幅に繰上げ、
16:00発に変更しました。







 

応援して下さった皆さん、本当にありがとうございました。
ご心配をおかけしたり、いろいろありましたが、
なんとか博多~広島を走破することができました。
また同時に、36年かかりましたが、、、
自転車での日本列島縦断が完結したことを、
この場をお借りしてご報告致します。

けったオヤジさん、完走おめでとうございます。
日本列島縦断を完走されたこの36年間、長いブランクも
あったことでしょう。
しかし、歩みを止めなければ、必ずゴールできるという事を
実際に目の当たりにしたように思います。
私の場合は「バーチャル」ではありますが、出来るだけ早く
ゴール出来るよう、くさらずコツコツと走ろうと思います。

本当にお疲れ様でした。
単身赴任で、今日は1人で完結の実感に浸るのかな?
明日は仕事でしょうし、現実に引き戻され、余韻には
浸れないかもしれませんが、この夏は1泊でも良いので、
キャンプにでも行って、焚き火の前でこのゴールを
祝いましょう。。。

ところで、燃え尽きて灰になってませんよね~
来月は50kmウォークですから!!ハッハッハッ!!
何でそこまでストイックになりますかね~
もしかして、けったオヤジさんも「M系」でしたか?

2013年4月29日月曜日

けったオヤジさんスタートです!!(2日目)

2日目のアップが大変遅くなってしまいました。申し訳ございません。
昨日、けったオヤジさんからのレポートメールを待っていたのですが、
22:00を過ぎても何の音沙汰もなく、事故にでもあったかと心配でした。
しばらくすると第一報が、、、

メールか遅くなってごめんなさい。本日は調子が悪く、
ホテルに着いてすぐ寝込んでしまいたした。
今は復帰しましたのでこれからメールします。
もう、漫画喫茶という時間でもないので、
明日以降のアップでお願いしますm(._.)m

こんなメール内容だったのですが、いったい何が起こったのか?
確かにトレーニング不足があったかもしれませんが、
4年前に稚内~小樽の500kmを走破しているのです。
つい、1ヶ月前にも名古屋~常滑を徒歩で歩いているのです。
そんなけったオヤジさんに何が???
メールをもらってさらに心配になってきました。
その後、連続でレポートが送られてきて原因が判明!

以下の通りです。

8:00
船員会館を出発しました。
いよいよ関門海峡を渡ります。









自転車で5分くらいのところに、
人と自転車専用のトンネル入口が
あります。





















トンネル内部です。
距離は意外と短く800mです。
自転車は走ってはいけないので
押していきます。
約10分の海底散歩です。
因みに、上を車が走っています。





 
人は無料ですが、自転車は20円です。
下関側のエレベーター前に
募金箱のような料金箱があります。
 








下関からは主に2号線を走ります。
古い道路で路肩がなく、歩道もガタガタの
ところが結構ありますが、写真のような
走りやすい部分もあります。
標識の数字は、おそらく2号線の起点の
大阪?までの距離と思われます。






峠は3つほどありました。
いずれも90mぐらいのもので、
たいしたことないのですが、
トレーニング不足がたたって、
結構苦しんでます。







2号線もところどころ自動車専用道と
なります。
その度に側道を走るのですが、
道の反対側に行かされたり、
とんでもなく大回りさせられたりします。








二つ並んだ山の右のほうに小さく
見えるのは、側道から見た2号線から
山陽道に入る料金所ですが、
促道が方向違いになるので
手前で道をくぐって反対側にでます。







側道を探っているうちに、
道があやしくなってきました。
本来の側道ではないところに
紛れてしまったようです。
工事車両しか通らない道、
よく高速道路沿いに張り付いている
ケモノ道みたいなところを走っています。
崖をはい上がるようなとんでもない
傾斜もありました。
それでもいまさら引き返したくないので、
突き進んだのですが、、、

結局は行き止まり!!
しばらくショックで動けませんでした。
また強烈な登り下りを引き返さないと
いけません。
道を聞こうにも、生き物は熊ぐらいしか
いなさそうなのであきらめました。
ここで体力と精神力を使い果たして
しまいました。
まだ先は長い・・・



こんな変な所に迷いこんだのは初めてかも。
思いっきり体力を消耗してしまいました。
体力不足のため、引き返す勇気が
持てなかったことが原因です。
トレーニング不足で出かけてしまい
ましたが、こんな形でバチが当たるとは
思いませんでした。
写真は2号線に戻った所です。
専用道っぽい感じですが、ここは走れます。
いい道ですが、すでにヘトヘトで
スピードが出ません・・・

行き止まりの道から2時間後、
目的地の周南市(徳山)に入りました。
昼食をとるべき時間帯に悪戦苦闘して
しまったので、空腹のはずなのに、
食欲が湧きません。
あまり良くない状況です。






17:00
周南市に入ってから1時間半後に
ホテルに到着しました。もうヨレヨレです。
ホテルはグラマシーと言って、

 






昨日とはうって変わって綺麗なホテルです。











部屋にはミネラルウォーターや
インスタントコーヒーのサービスがあり、
朝食までついています。
それでいて3,900円とは驚きです!









でもそれより体が悲鳴をあげていました。
すぐに風呂に入って横になったのですが、胃がムカムカして何も
喉を通りません。
口にしてもすぐに戻してしまうありさま。
大丈夫か自分!? 明日もあるぞ!!
ホテル到着が17:00でしたが、5時間後の22:00頃やっと復活しました。
格闘オヤジさんに、本日のブログアッブを延期してもらうようメールを
入れておきました。まあ、明日は大丈夫でしょう。

側道に入ってかなりロスをしたようですが、丁度その頃エネルギー不足に
なっていたんでしょうか?ロスによるダメージよりこのエネルギー不足で
身体が動かなくなったように思います。
携帯食は持ち合わせてなかったのかな?
私も昨年の50kmウォーク(骨折中)で、コンビニの場所の判断を誤り、
途中エネルギー不足になった事があります。
やっとコンビニに辿り着いて時には、時すでに遅し、、、
胃が何も受け付けません。
(隣でパンを貪り食っているカミさんが野獣のようでした^^)
食事をとっても、すぐにエネルギーに変換されるわけではないので、
少しずつでもエネルギー補給をしないといけないですね~
けったオヤジさんの疲労困憊ぶりが手に取るように分かります。
来月の50kmウォークではその辺を気をつけて臨もうと思います。

とにかくお疲れ様でした。。。
獣道で引き返す時に、けったオヤジさんの心の奥の方で、、、
「ポキッ!!」と何かが折れる音が聞こえたのは私だけでしょうか?

2013年4月27日土曜日

けったオヤジさんスタートです!!(1日目)


本日、けったオヤジさんが「日本列島自転車縦断」最後の旅
博多~広島間に出られました。。。
そのレポートをブログでアップしていきます。

5:40 社宅のある柳橋から
タクシーで名古屋駅へ。
珍しく夜中に何度も目が
さめていたので、寝過ごしを
心配しましたが、無事に
出発できました。
6:20発のぞみ95号。
グリーン車を奮発しました。
発車するやいなや、
岡山まで爆睡です(笑)


9:40
博多駅着。
 









今回の荷物のすべてです。
北海道のとき持って行かな
かったフロントバッグを今回は
持ってきました。
人目につかないところで
組み立てます。






組立前
 


 
 
 
 
 
  
 
 
組立完成しました。
今回は組み立て時のギャラリーゼロ
だったので作業がはかどりました(笑)


10:35 スタートします。






今日は絶好のサイクリング日和りです。
朝から快晴。道もこんなにきれい。
なんと走りやすいことか。









人が少ないところでは、冷感グッズの
ハチマキをしています。
吸水性樹脂を包んでいるのですが、
これがかなりすぐれもの。
ひんやり感がいつまでも持続します。
アルペンで見つけました。






たいした峠ではないですが、坂の上に
城山トンネルというトンネルがありました。







 
 

わかりにくいですが、フロントバッグの
上面が透明になっているので、
ここにインターネットから取り込んだ
必要最小限の地図を挟んでいます。


 





13:45
門司まで39キロ、あと半分です。
まだまだ快適に走っています。


 






中間地点の岡垣町から少し走った
ところにお餅屋さんがありました。
誰も期待していない、ナゼかの大福
ショット(笑)。今回は黒豆大福です。








写真は八幡駅です。
3号線をずっと走っていますが、時々自動車
専用道になります。
その度に迂回路を探しながら走るので
大回りになります。
さすがに疲れもでてきたので、早く宿に到着
したくなってきました。





 
迂回している間に方向感覚がおかしくなり、方向違いの若戸大橋の
近くに来ました。
60キロ近く走り続けると、変な方向感覚ができてしまい、
標識を無視して我が道を行くのですがやはり間違っています。
しばらく走り続けるとまた目の前に若戸大橋が・・・がっくり。
気を取り直して元の道へ戻っていったのですが、
さんざん走ってから見た標識が、また若戸大橋方面となっていました。
もう嫌っ!若戸大橋!!

16:30
門司駅に到着。どこが痛いわけでは
ありませんが、全身にけだるさを感じて
います。
でもあと少しで本日の目的地である
門司港です。ガンバ!
 

 



しばらくして関門橋が見えてきました。
船の向こうにうっすら見えます。
もう少し近づけばはっきりしますが、
あれがもし「若戸大橋」だったら、
もう自転車たたんで帰ります。


 



 
17:30
門司港に着きました。
門司港レトロというキャッチフレーズで、
よく整備されています。




 



18:00
本日の宿泊先である海員会館に到着。
いや~レトロです!


 





 












このレトロ感見てください。
もともと船員の寮だったらしいのですが、
私が学生時代に一人で走るときに、
よく大学の寮を利用していたので、
当時がよみがえってきました。
狙いが当たった感じです。
広い部屋にグレードアップして3200円(笑)
共同の「大?浴場」で疲れを 癒し、
食事にでかけます。



門司港一帯は焼きカレーとやらが
名物のようです。
狭い範囲に20軒以上の焼きカレー屋
さんがあります。
焼きカレーMAPなるものも
用意されています。






カレードリアといったところでしょうか。
地ビール二本とともにおいしく頂きました。

風呂と食事で、明日の鋭気を養うことが
できました。

明日も頑張るぞ!!





 
いや~お疲れ様でした。天候にも恵まれ、なかなかのツーリング日和
だった 様で良かったです。
しかし、「若戸大橋」ではかなり苦戦したようですね~
今晩の夢に出てこなければ良いのですが、、、心配です。  
明日に備えて、ゆっくりお休み下さい。 あと2日、100km×2が残っています。
道に迷わず、ロスのないルートで あることを祈っています。
 ちなみに、私は、明日からカミさんの実家の小牧に1泊で行って来ます。
漫画喫茶でアップするつもりですので、レポートだけは送って下さいね。
アップできなかったらお許し下さい。。。
それでは明日もしっかり楽しんできて下さい!!

白川氷柱群に行ってきました!!

1ヶ月ほど前に、長野県の御岳山の近くにある 「白川氷柱群」へ行ってきました。 暖冬の影響もあって、例年よりは氷柱の出来が 良くないらしいです。 通常なら、高さ50M、 横幅200M程にわたり 氷柱が出来るそうです。 川沿いにある切り立った 崖の壁面から湧水が出て いるのか? それ...