週末のゴルフ！死ぬ～！

今週末、土曜日にスタート時間の遅いゴルフがありました。
10:00スタート、、、嫌な予感はしていましたが、
むちゃくちゃ暑い！じっと立っているだけで、汗が噴出します。
熱中症にはなったことがなく、初期症状がどうなのか
全く分かりませんが、グリーン上で、パターをする時に
下を向いていると、クラクラしてくるほどです。
ハーフを終え、後半には日差しが緩んできたので
少しは楽になりましたが、ちょっと危険を感じるほどの暑さでした。
キャディーさんにも聞いてみましたが、無理をせず
暑いと思ったら、水分補給と体を冷やすことが大事みたいです。
我慢せず、アイシング用の氷袋で、首や脇の下の
大きな血管が走っているところを冷やすのが良いようです。
年齢はあまり関係ないようで、皆さんもお気をつけて。。。

さて、話は変わり、15年ほど続けている拳法なんですが、
年齢的なこともあり、最近あまり無理をしていません。
乱取りなどは好きな方で、出来ればやりたいのですが、
自分の気持ちと、体の動きは全く別です。
やはり、年々危険度は大きくなっています。
しっかり防具を付けて、怪我のないよう続けていこうと
思っています。
機会あって、今の雅心会に親子3人お世話になり、
剛法（打撃系）、柔法（関節・投げ系）等を教授いただきました。
私的には、打撃はもちろんですが、関節系も結構好きで、
空手ではなく、拳法系であったのは良かったと思います。
しかし、今後は年齢的なこともあり、最近打撃系を
今までと同じように（乱取りを続けながら）やっていくことは
だんだん難しくなっていくことでしょう。

そこで、、、
これからもさらに長く続けていけそうな事に、
新たにチャレンジしてみようかと＾＾
来週、合気道の見学に行ってみようと思っています。
合気道も打撃系がないわけではありませんが、
中心は関節技と投げでしょう。
合気道が楽と言うことはないですが、打撃よりは
自分で調整がしやすいような気がします。
現在よりも関節・投げ系を習得すべく、
50の手習いではないですが、もうひと頑張りしてみます。

もちろん、雅心会も続けていきます。
これは私の格闘技の中心ですから＾＾
もう少し幅と奥行きを大きくしたいですし、
同じ格闘技であっても、違うものを習得することにより
今の自分のスキルをアップ出来れば良いかなって！
この年齢です。来週見学に行くと回りは若い人ばかり
かも知れません。
でもここで尻込みをしてしまうと、老け込んでしまうでしょう。
まずは臆することなく、見学に行って、自分に合うかどうか
しっかりと確認をしてこようと思います。

今週は10.0km（3259.5km）でした。暑い日が続いています。
今週はゴルフもあり、週末走れませんでしたが、
熱中症に気をつけながら、頑張って走っていこうと思います。

カミさんは15.0km（1057.5km）のジョグでした。
梅雨が明け、夕食の準備をし、子ども達に食事をさえ
自分は先に走っています。今週は暑い中頑張りました！