今週のブログアップは来週にまとめます！

大変申し訳ないのですが、今週のジョギングのブログは
来週にまとめさせていただきます。。。

会社のＰＣがWindows update以降、調子が悪くなり、
本日、休日出勤してメンテナンスを行っていました。
ブログの文章を書くのは、そんなに面倒ではないんですが、
Googleの地図で、走った距離をなぞっていくのが
結構大変なんです。
まあ、今週は夫婦ともに各5km程しか走っていませんが＾＾

坐骨神経痛は、3日程度で痛みがひき、今は通常通りの
生活を送っています。
火、水、土曜日の合気道、金曜日の拳法と
週4日も稽古で時間をとられてしまうようになり、
走る時間を見つけるのが大変です。
まあ、自分でやり始めたことですから、
少しでも時間を見つけて、走るつもりです。

皆さん、合気道はご存知ですかね～
YouTubeなんかで動画を見ればわかると思います。
動画では、何だか相手が勝手に倒れて
受け身をとっている様にしか見えないと思いますが、
実際にやってみると、全く違う事が分かります。
ああやって倒れてしまうのです。
言い換えれば、倒れないと色んなところが痛いのです！
我慢なんかしたら関節を痛めてしまいます！
また、痛くなくても倒れます。
それは、うまいこと相手のバランスを崩すのです。
相手の体勢からある方向にちょっと引っ張ったり、
押したりしてやると、いとも簡単に倒れます！
稽古で150cmのきゃしゃな女性と組む時もありますが、
あっさりと倒されます。。。ムムム、、、奥が深い！
機会があれば、実際にやられてみると良くわかります＾＾
私ももう少し上手になったら、皆さんにお会いした時に
体験させてあげられると思います。お楽しみに！

というわけで、来週末に2週間分の距離をアップします。