昨年の7月からお世話になり、1年を経過したところで、
合宿は今回初めての参加です。
<7:30>
集合場所から車に乗りあわせて出発し、まずは宿へ!
<9:00頃>
西尾市幡豆の宿に到着し、荷物を置いて、稽古場へ!
<9:30頃>
蒲郡市の市民体育センターの武道場に到着!
驚いたのは空調(エアコン)設備がなかったこと。
上から下まで窓を全開し、天井部分に設置してある
扇風機をフル稼働です。
幸いにも海風が南から入ってくるので、そちらの窓際は
結構いい感じでした。
<9:45頃>
午前の稽古開始!
準備体操後、師範の「前回り受身100回!」の号令に
開始直後に心が折れました。。。^^
結局、40~50回くらいで勘弁してもらい、後ろ回り受身へ
既に体力フル充電状態から、50%まで落ちヘロヘロです。
こんな状態で大丈夫かと不安になりながらも、
何とか 稽古についていっている(引きずられてる?)感じ。
<12:00頃>
午前の稽古終了!体力充電レベル0%
南側の海風は何処へ行った???稽古を開始した途端、
風は感じられず、滝のような汗をかき、2~3Lの水分を
とったでしょうか。高校の部活以来の厳しさです。
よくもまあこんなに汗が出るもんだ!これだけ出ると、
汗腺のゴミは綺麗に押し出され、汗の流れもとても
スムーズになったかな?
<13:30頃>
午後の稽古開始!
昼休みに、何とか体力を50%程度まで回復が出来ましたが
開始と同時にベルメーターは落ち始め、瞬く間にレッドゾーン。
熱中症で運ばれてもシャレにならないので、きつい時は
少し休ませてもらいながら、限界点ぎりぎりでやってました。
後半は剣や杖の稽古でしたので、少しは楽だったかな。
<16:00頃>
午後の稽古終了!
子ども達は一足先に(15:00)終了して宿に帰りましたが、
大人はプラス1時間の稽古、、、倒れそうです^^
<17:30頃>
夕食、、、あれだけ動いて、その間水分以外は口にして
いないのに、あまり食欲がない!水分の摂り過ぎか?
まあ、普段も夕食の量はあまり多くないけど、、、
<19:00頃>
子どもたちは幡豆の花火を見に行きましたが、
大人の希望者は夜の稽古です。
驚くなかれ、子どもの引率以外はほぼ全員参加しています。
恐るべしオヤジの根性!夜の稽古は剣の稽古中心でした。
何故か私だけ、H副館長の指示で、身体の軸にブレがある方に
回し蹴りのレクチャーをしてました。
どうも、回し蹴りをする際の軸足や体の軸について、
ズレていない場合とズレている場合の違いが分かって欲しい
ようでした。(少しは役に立てたかな?)
<21:00頃>
入浴を済ませ、ミーティング開始!
これは、アルコールを含む水分補給をしながらの稽古です。^^
私の場合はノンアルコールの泡が出るタイプの水分補給を
してました。^^
<25:30頃>
就寝、、、しかし、疲れすぎて寝付けません。
やはりこの年齢ではきつかったかも、困ったものです。
<翌日6:15>
早朝稽古、、、幡豆の海岸を散歩をしながらゆっくりと体を
起こしてやります。
しかし、昨日の剣の振りすぎで肩~首が痛い!
<9:30頃>
2日目の稽古開始!
さすがに身体が悲鳴を上げています。(肉体的にも精神的にも)
しかし、三重県のN副館長のテンションの高さに何とか引っ張られ
途中へこたれながらも自分なりに精一杯頑張りました。
<11:30頃>
午前の稽古終了!
「心身ともに体力の限界!」千代の富士のように格好良くはなく
へたれこむような感じです^^
昼食をとり、午後の稽古はやめて、子どものレクリエーションの
引率で「生命の海科学館」へ同行
<16:00頃>
2日間の稽古を終了、、、本当に疲れました!
<18:30頃>
乗り合わせた子どもたちを自宅に送り届け、張っていた糸が切れ
さらにどっと疲れが押し寄せてきます^^
まあ、この年齢で何とかここまで出来たことを有難く感謝し、
早いとこ体を休めて翌日の仕事に備えなければ、、、
一晩寝てどれくらい回復するのでしょうかね~
(ところどころ筋肉痛はあるものの、比較的元気!)
長々と書きましたが、この稽古の日程を同じ様に、いやそれ以上に
淡々とこなしていた同年齢(50歳未満は入っていません)のS氏×2、
I氏、F氏には敬服です。
世の中にはまだまだすごいオヤジどもが沢山います。
負けないように頑張らねば、、、
さあ、今週末は富士登山です!!
台風9号、10号が発生しましたが、進路的には問題なさそうです。
体調管理をしっかりして、ベストコンディションで臨みたいと思います。
今週は合宿があったため7.5km(3767.5km)のジョグでした。
カミさんは10.0km(1647.6km)のジョグでした。また距離をあけられました。。。トホホ
5 件のコメント:
富士山、、頑張ってくださいっ!!
ところで、いつ小牧に来ますか??
楽しみにしてます♪
<Re:ゆみさん>
富士登山のレポート、天気が良ければ
写真入りで次回アップしますね。
小牧に行く予定ですが、我家の休みの予定は
8/11~15です。
所々で合気道の稽古が入っていますが、
ゆみちゃんの都合はどうなの?
合わせられると思いますよ。
また聞かせて下さい。
我家では、長男は就活、次男は受験生で、
盆休みなんて言ってられないかもしれません。
今まで努力した分しか自分には返って
来ないものです。
最後の追い込みは大切ですが、
日々の努力が最も大切だと思います!
こんばんわ。
富士登山、楽しんできて下さい。
我家は韓国から帰って来て猛烈(古い・・・)に忙しい日々が過ぎてやっとパソコンを開きました・・・
リビングにはまだまだお土産&買ってきたものが散乱しています・・・涙。
韓国は楽しかったですよ!!
残念なこともありましたが・・・ぼったくられたりとか?!
ナンタはものすごく楽しめたし!!
食べ物も美味しかったし。若干、ぼったくられましたが。しつこい??
またお会いできた時にでもご報告いたします。
うえーん・・・。
匿名じゃないのに匿名になっちゃいました・・・。がーん。
ちび太のママでした。
<Re:ちび太のママさん>
韓国は楽しかったようですね。
良かった良かった!
何をぼったくられたんでしょう?
かなり怒っている様子ですが^^
まあ、それも旅の土産話かと、、、
額にもよりますけどね。
またゆっくり話を聞かせてください。
私も無事に富士登山から
帰ってきました。
写真入りでブログを今アップ
したところです。
また見といてくださいね。
コメントを投稿