見取り稽古（合気道）！！

水曜日の稽古にかなり遅れてしまったため、
その日は見取り稽古をすることにしました。
怪我をして動けない時や、体調不良の時など、
実際に身体を使って稽古はせず、見取り（見学）稽古を
行う事があります。
私はどちらかというと、頭で考えずに出来るだけ体を
動かして、擦り込んでいく方が好きなタイプ。
だから、足の指が折れてても保護具をつけ、
膝の靭帯痛めてもサポーターを付け、出来る範囲で
稽古をしたいタイプ。
さすがに、あまり動けないようだと、相手の方にも
迷惑がかかるため諦めますが、、、
合気道を始めて5年が経過します。この間、3～4回程
見取りをさせてもらいました。

合気道は仕手や受けの特徴により、同じ技の稽古でも、
捌き方、崩し方等が変化します。
普段、稽古していると、自分と相手が中心となるので、
あまり周りが見えていません。
しかし、見取りをしていると、皆さんの身体の使い方や、
技に対する考え方等、非常によく見えてきます。
その全てが自分に合うかどうかは別問題なのですが、
その中から自分が取り入れるべき内容、試してみたい
内容が結構見えてきて、とてもためになります。

今回久しぶりに見取りをさせていただきましたが、
まだまだ正中線、力の出し方、軸への意識等々、、、
身体を動かしてしまうと、「おざなり」もしくは「なおざり」に
なってしまっている部分が良くわかります。
終始、自分の正面で相手とつながって技を掛け続け
無ければいけない事。
身体の色々な部分に力が入りすぎてしまい、
軸がブレブレになっている事。
「気づき」の多い見取り稽古となりました。

我武者羅に身体を動かすだけでなく、、
そこから一歩引いて全体が見られるようになると
良いのでしょう。
幽体離脱しているかの如く、稽古時の自分を上方から
定点カメラで見ている感覚で体を動かす。。。
当分こんな感じで稽古をしていこうかなぁ～

今週は0.0km（4960.0km）でした。

カミさんは5.0Km（3523.5km）でした。

芦原温泉に行ってきました！！

先々週末、お互いの両親を連れて芦原温泉に行ってきました。
もう80歳に手が届く高齢となってきているので、
あちこち動き回るのではなく、昼頃から出かけて
ゆっくり温泉につかってくるという行程です。

私の父は若くして亡くなっているので、母親と叔母、
カミさんの両親、私ども夫婦の6名です。
認知症やパーキンソンを患っている者、足が悪く杖が
必要な者。。。
皆、順調に老人力を身につけてきています！！＾＾

「老いる」というのは、一見、悲しく、寂しく、辛い印象を
持たれる方がいると思います。
しかし、私はそうではないと思います。
確かに、若くて健康な身体であるにこしたことはありません。
でも、年齢を重ねる事で理解出来たり、感じられたりと、、、
その年にならないと経験できないことがあるのだと思います。

秋の紅葉や春の桜、、、私と息子では、感じ方が違うはずです。
「美しい！」と感じるのは同じでも、私が思う「後何回この風景が
見られるだろうか？」という感じ方は、息子にはないはずです。

今回、丸岡城に行った際、急な階段を上りました。
足元がおぼつかない母と叔母には帰りの下りは無理そう。
私が二人の手を取り一緒に階段を下りました。
健脚であればそういったこともないでしょう。

私が幼いころ頃は父や母に手を引かれていたのでしょう。
それから手を取り合うという機会はなく、老いたからこそそういった
機会が生まれたわけです。
父は他界しているので、私が手をかす事は出来ませんでした。
母や叔母は老いてもこの年齢まで生きてきたからこそ
経験できたのです。

自分の老後が心配になる事はあります。
でも、その時々を精一杯楽しく生きていこうと思います。
義父母、母、叔母も、、、現在のできる範囲で楽しんで
長生きしてほしいと思います。

これからも最低年に1回程度、無理のない範囲で
行こうと思っています。
まあ、それくらいのスタンスで旅行に行って写真がとれれば、
年賀状のネタにもなるだろうし、最悪、お迎えが来た時の
遺影の候補にもなるかとも思ってます。。。＾＾

今週は5.0km（4960.0km）でした。

カミさんは5.0Km（3518.5km）でした。

名古屋シティーマラソンにエントリーしました！！

今年も名古屋シティーマラソンにエントリーしました！！
カミさんが名古屋ウィメンズマラソン（フル）、
私が名古屋シティーマラソン（ハーフ）です。
昨年フルのエントリーに落選したカミさん。
くじ運が良いのかまたまた当選したわけです！
私の場合、カミさんが走るのであれば、、、と
仕方なく（本心）ハーフにエントリーした次第です＾＾

ここ最近の膝の状況を考えると、精々頑張ってハーフ。
それ以上は難しいでしょう。
もっとストイックにマラソンと中心としたトレーニングで、
体重を落とせば膝への負担も軽減出来て
何とか走れるかもしれませんが、、、
現在の体重では、もたないでしょうね～

開催日が3/12（日）、4.5ヶ月程しかありません。
こうやってプレッシャーをかけないと、
サボってしまうので、強制執行状態です。
当日、ボロボロにならない様、しっかり走っておかないと
いけません。
余裕があれば、ハーフ終了後、フルのゴールである
名古屋ドームまで走って、カミさんを出迎えたいと
思っていますが、、、大丈夫かなぁ～
ハーフ（21km）＋7km＝28km走らんといかん(@_@)

今週は0.0km（4955.0km）

カミさんは（10.0km（3513.5km）

伊豆旅行に行ってきました！！

しばらく前に夫婦で伊豆旅行に行ってきました。
私は伊豆半島へは初上陸となります。
何故！伊豆旅行なのか？
これも以前にブログで紹介したことですが、
私ども夫婦が「ハシビロコウ」という鳥にハマっていまして、
この鳥を見るべく伊豆半島へ、、、
と言っても、今年の7月？8月？から、掛川の花鳥園に
「ハシビロコウ」が仲間入りしたので、日帰りでも十分
見てこられるのです＾＾
まあ、年に1回の夫婦旅行という事で、もう少し足を
足を延ばしたわけです。

皆さんご存知の通り、我が家ではペットのクサガメちゃん
（♀）が家の中を放浪しています。
私は子どもの頃、ヘビを飼っていたくらいで、
爬虫類大好き！
カミさんは、カメを飼うようになった影響か、
そのまったりとした生活パターンに癒され、
好きになったみたい。
通常女性には嫌われるワニ、トカゲ、ヤモリ、カエル、
カメレオン、この辺は可愛い部類のようです。
さすがにヘビは苦手！舌をチュルチュル出すのが
嫌いみたいです。
これを前提にこのブログはご覧になってください。

＜体感型動物園 iZoo ＞
動物園といっても、爬虫類、両生類が中心です。
入っていくと、、、


あちらこちらに陸ガメが
放し飼い状態！
大小様々ですが、
大きいものは甲羅長
60～80cm程
室内が薄暗ので
通路にいるゾウガメに
つまずいてしまいます。

エサ（葉野菜）も販売
されてます。
あちこちでモグモグ、、、
しゃがんで見ていると、
膝に噛みついてきます。
（といっても、動きが
のろいので、恐怖は
感じない＾＾）





階段の踊り場にも1匹。
さすがにゾウガメの
身体では階段の昇降は
無理でしょう＾＾

トカゲの肋骨って
とてつもなく広がる
んだって。









だから床などにいる
時はデレ～ンと
広がるみたいです。








私の大好きな
カメレオン💛

クサガメとアカミミガメ
の競争！
これが結構白熱する。
ちなみにカミさんは
1等ガメの予想が当たって
キーホルダーゲット！







昼食は私がアジ丼。

カミさんは
山かけ鮪定食









金目の煮つけを
二人で、、、









＜大室山＞

 リフトで登りま～す。





















頂上は風が強く
頭がボ～ボ～









＜伊豆シャボテン公園＞
今回1番の目的であるハシビロコウを見に行きます。
到着度同時にハシビロコウのコーナーへ！

 朝はガスっていて、
画像が良くない！

PMに再度見に行った
時はいい感じ！

ここのハシビロコウは
最高齢だそうです。
推定44歳 ！？











柵がないので結構近づけます。
ストレスの内容に気をつけて、、、

生態がよくわかって
いないので、、、









平均寿命も
わからない。










飼育されている個体
野生の個体、全ての中で
最高齢ではないかとの事。

飼育員さんも
いつまで生きるか
わからんらしい＾＾




かなりのご高齢ゆえ、お身体をご自愛ください。
長生きしてね～

他にはカピパラ！
このまったり感、
何とも言えません。








ハシビロコウは、掛川の花鳥園でも見て来ようと思ってます。
興味のある方は是非！！お勧めします！！

私は、10.0km（4955.0km）でした。

カミさんは、10.0km（3503.5km）でした。

春風亭昇太さんの独演会「オレスタイル」を見てきた！！

このところ夫婦して落語ブームになっている＾＾
若い時には、そういった物よりもほかの事に興味が向いて
いたからで、年齢を重ねたからというわけではないと思う。
ご存知の通り、昇太さんは日テレの長寿番組である
笑点昇天の司会者です。
18:30～21:00の独演会で、結構長い！

その前に見てきたたい平さんと比べると、
いい加減なろくでなしが主人公である落語が
とってもシックリくる。
（これはあくまでも私的な感想です。）
月亭方正さん、桂文枝さん、春風亭小朝さん、
林家たい平さん、春風亭昇太さん（他にも見ましたが、
メインはこの方々）と見ました。。。
演者の話し方が合う合わないとか、演目が好き嫌いとか、
ラーメンの好き嫌いと同じように、結構人によって好みが
分かれるようです。
私の落語歴など、まだまだ駆け出しですが、
それでも好みが分かれます。
この中では、文枝さん、昇太さん、方正さんは合う。
たい平さんはまだ判断がつかない（他の演目を聞かないと）
小朝さんはどうも合わない。こんな感じです。
落語に限らず、バラエティー番組でお笑い芸人さん達を
見ていても、全く笑えない人と、完全にツボにはまる人と
同じなんでしょうね～

幸いにも、カミさんとは笑いの「ツボ」というか価値観が
合っているようで、好みが似ている。
所詮、夫婦は他人だが、細かなところは別として、
価値観が合っていれば、そんなに大きなもめ事には
ならないような気がする。
（そう思っているのは私だけかもしれない＾＾）

映画を見た感想は、「○△×□」の映画は面白かったとか
面白くなかったとか評価しますが、
落語の場合は、落語が面白いとか面白くないとか、、、
「誰のどの演目が」という評価ではなく、落語全体を評価されて
しまうと昇太さんも仰っていました。
同じ演目でも、演じる人が変わると感じ方も変わってくるでしょう。
これからもコツコツと落語を見に行こうと思います。

私は、5.0km（4945.0km）でした。

カミさんは、5.0km（3493.5km）でした。
最近走る時も落語を聞きながら走っているため、
ニヤニヤした変態オバサンになっています。

林家たい平さんの「落語であそぼ」に行ってきた！！

しばらく前の事になりますが、24時間TVで105kmを完走した
林家たい平さんの落語を見に行きました。
夏休みという事もあって、子どもを主体とする企画。
「落語であそぼ」という題目です。
扇子や手ぬぐいが色々なものに化けて表現される事、
仕草や、声の張り、目線などで、複数の人物を演じ分ける事、
子どものみならず、大人でも十分楽しめる内容でした。
特に、落語を見る（聞く）というのは、映画や演劇を
見るのとは違い、見る（聞く）側の想像力がとても大事で、
噺家は各々が想像する手伝いをするものである事。
そういった、落語について一連の知識を聞いた上で
落語を聞くと、これまた一段と面白い。
たい平さんの話を食い入るように見つめて、終始子どもたちの
笑い声が絶えない企画でした。
来場していた子どもたちの中から、落語家を目指す子が
何人か出てきそうな気がします。。。

私は、0.0km（4940.0km）でした。

カミさんは、0.0km（3488.5km）でした。

リオデジャネイロオリンピック閉幕！！

リオ五輪終わっちゃいました。。。
日本選手の活躍が素晴らしかったですね。
メダル獲得も最多で、各競技で沢山の
見所がありました。
深夜～早朝に予選、決勝の放映があり、
連日の睡眠不足で、お疲れモードです＾＾

「オリンピックの栄誉は個人に与えられる！」
ものであって、「国家間の競争ではない！」と
オリンピック憲章にもあります。
しかし、どうしても国別のメダル獲得数が
気になるみたいですね～
実際に国別メダルランキング何ていうのは
禁じられてるようです。

9/7からはパラリンピックが開幕です。
こちらもオリンピック同様、皆で応援できると
いいですね。

寝不足もあってか、、、今週は！
夫婦ともに走っておりません。
私は、0.0km（4940.0km）でした。

カミさんは、0.0km（3488.5km）でした。