奄美大島に上陸しました！

今週は久しぶりに20km/週アッパーで
22.5km（3555.0km）のジョグでした。
挨拶回りが残っていた前半は帰宅が遅くなかなか
走れませんでしたが、祝日に7.5kmと日曜日に10.0kmで
距離を稼ぎました。
喜界島をクリアし、現在奄美大島に上陸しました。
小さい島すぐ終わってしまい、記録をとるのに面倒です。
この島は大きいので、当分落ち着いて走れそうです。

カミさんはムチャクチャ頑張っていました。
土曜日を除いてコンスタントに5kmずつ走り
30.0km（1340.6km）のジョグです。
マラソンを控えてしっかり走りこみました。

30km/週以上走るのは結構大変なんですよ。
「サボりたい！」という気持ちが出てくるので、
それを押さえ込んで、走りに出ないといけませんから！
来週末は小牧シティマラソンです。
右膝に痛みが残っていて完全ではないですが、
何とか現状でのベストを尽くして来ようと思っています。
夫婦共に昨年のタイムを更新できるでしょうか？
また、来週のアップ時に詳細を報告します。