やはり年末です。。。気忙しい！

今年も残すところ2週間となりました。早いものです。
金曜日には、拳法の年内稽古納めを終え、
合気道も来週で稽古納となります。
少しずつ大掃除の項目をこなしていて、
網戸の水洗い、風呂場のカビ取り、洗車等
寒くなるとつらい外回り、水回りをほぼ完了しています。
毎年思うことですが、なんも、こんなに寒い時期に
大掃除をしなくてもいいと思うのです。
まだ、夏に大汗かきながらやった方が私には有難い。
でも、新年を綺麗にして迎えたいと言うことなので
仕方ないですけどね。。。

膝の具合も徐々に良くなり、いい感じです。
しかし、さすが年末、帰りも遅くなり走る時間が
なかなか取れません。
来週も出来るだけ早く変えるようにして、
年内のラストスパートです！
今週は3.5km（3485.0km）でした。

カミさんの期外収縮も落ち着き、最近は脈が
とぶこともなくなりました。
今週は9.0km（1280.6km）のジョグで、
ボチボチと走り始めました。