またまたGoogle mapがおかしい！と思いきや！

本日、2週間ぶりの更新をしようとしたのですが、以前のように
現在地のマークが現れなくなりました。また調子が悪い？？？
と思っていたら、Google mapのポイント数が限界を超えたようで、
2ページ目が現れ、そちらの方にポイントされていました。
この場合、どうしたらいいんでしょうか？？？
また当分の間、頭を悩ませないといけません。
とりあえず、今日のところは現在地が表示されていませんが
お許し下さいませ。
先週アップしていなかったので、2週間分で20.0km（3645.0km）
奄美大島をクリアし与路島に上陸しました。

カミさんは17.0km（1474.6km）で遅れることなく、後から迫っています。

最近、花粉の飛散量がピークとなってきているようで、

ジョグから帰ってくると大変です。クシャミの連発！

鼻水が止めどもなく流れ、当分は何も手につかない状態です。

カミさんはそれがいやなので、マスクをしてのジョグしてますが、

私は息苦しくってそれは出来ません。

当分、この状態を我慢しながらのジョグとなりそうです。

 

さて、来週の日曜日は合気道の昇級試験です。

それまでに、試験科目をチェックし、漏れのないように

しなくてはなりません。

金、土曜日は相手との最終調整をして備える予定です。

年々動きが悪くなっている身体に鞭打って頑張ります。

東日本大震災から1年

日曜日にアップができませんでした。すみません。
仕事で大きなトラブルを抱え（勤続26年で最大）、
精神的にも肉体的にも非常に疲れ切っていました。
週が明けても続いており、いつ解決がつくのやら。
まあ、良いことがあれば悪い事もありますわ！
日曜日に東日本大震災から1年がたち、、、
各局で改めて報道特集が組まれていました。
夜が明けて、眠い目をこすりながら布団から出て
朝食を食らい、身支度をして出勤。
1日仕事をこなして岐路につき、合気道やら拳法
もしくはジョギングを終えて帰宅、ＴＶを見ながら
またまた飯を食らい、こたつでウトウトしていると
カミさんに起こされ風呂に入り就寝(-_-)zzz
今更ながら、、、ですが、この様に普通に生活する
ことができる事に感謝です。
自分はもちろん家族や友人、知人、皆が健康で
普通に暮らすことができることに感謝です。

人は強欲ですね。贅沢を望んできりがない、、、
身の丈というものがあることを何処かで忘れたん
でしょうか。
文明という名のもとに人の繁栄だけしか考えず、
他にも様々な生き物がいるのに。
こうした天災が起きないと気が付かない愚かさ！

これから、あと何回桜の花を見られるでしょう？
あと何回初日の出がみられるかな？
今年50歳の大台となる私、最近良く考えます。
多分、20～25回くらいしか見られないでしょう。
これから残された人生、贅沢をせず、自分の身の丈の
生活を心がけ、日々を普通に暮らせることに感謝を
しながら、「なるべく小さな幸せと、なるべく小さな
不幸せ、なるべく一杯集めよう。」と思います」。
（THE BLUE HEARTS 情熱の薔薇より）

先週走った距離は今週と合算して週末にアップします。
現在会社からですが、昨晩は徹夜状態ですので、
今日はボチボチ帰ります。
武道もジョグもせずに爆睡です！
そして明日からまた頑張るぞ！

花粉症発症！！

今年は冬が長く、先日まで最低気温が氷点下の時がありました。
しかし、3月に入り、さすがに暖かくなってきて、今週土曜日の
ピーカン、ポカポカの陽気で一気に花粉が飛び始めたようです。
この土曜日は屋外にいる事はなく、何てことはなかったのですが、
今日、仕事の関係で大阪まで葬儀に行ってきました。
帰宅後、鼻はモゾモゾ、ツンツン、もう最悪です。
鼻づまりの症状はないものの、鼻水はダラダラでとてもひどい！
雨の時は症状が軽いとか聞きますが、それは私には
当てはまらないようです。
スギ→ヒノキと症状は続きますので、当分つらい日との戦いです。

そうそう、営業者の駐車場に行く途中に、冬眠中のカメの水槽が
あるのですが、今週、久しぶりに水面に顔を出していました。
お目覚めかな？？？
明日は啓蟄！そろそろ冬眠中の動物たちも起きてくる頃です。
我が家のカメは冬眠させていないのですが、このところ、
水槽から出てくると、楽しそう？に部屋を徘徊しています。
さすがに真冬は動きが鈍いのですが、後から捕まえようとすると、
すごいスピードで逃げていきます。カメがのろいって誰が言ったんだ？
だんだん食欲も増え、今年も成長するんでしょうね～
現在、甲羅長：17cm、秋までには20cm程度になるんでしょうか？
もう大きくならんでいいって！！

今週は5.0km（3625.0km）でした。奄美大島ももうしばらくでクリアです！

カミさんは10.0km（1457.6km）でした。カミさんも花粉症が発症し、

走るのがつらいシーズン突入です！

肩と腰の打撲でボロボロですぅ～！！

昨日の合気道の稽古はハードだった！！投げ技中心でしたが、
その投げ技がエゲツナイ技ばかりで、、、
腰に相手を乗せて投げたり、足を抱えて投げたりする物で、
マジで投げると頭から落ちる場合があり、とても危険な技です。
稽古では危険のないように、上から落とすのではなく、
横に振って落としていたのですが、通常の前回り受身や
後回り受身ではなく、飛び受身状態となるため、
受身がうまく出来ないと、背中や腰、肩から落ちるため
とても痛いのです。
背中から落ちると息が出来なくなり悶絶！
肩や腰から落ちると打撲でアザが出来るし、痛みが残るし大変！
「脱臼するぞぉ～」ってな勢いで肩から落ちて、現在、左肩が
耳より上に上がりません＾＾
右の腰はアザにはなっていませんが、腰骨の辺りを強打したらしく
触っただけで痛みがあります。
まあ、畳の上のことですから、これですんでいますが、
ストリートファイトでアスファルトの上に投げられたらたまった物では
ありませんね。
突き蹴りされるのも痛いですが、もし、親父狩りにあったら
組まれないように気をつけます＾＾

話は変わりますが、夏の富士登山を前に、近場の山で
準備をしないといけないと思っています。
しかし、これからのシーズン、われわれ夫婦にとっては
とても苦手な時期に突入です。
今年は暖かくなるのが比較的遅いので、ひどい症状は出ていませんが、
そろそろ花粉症が発症する時期です。
出来るだけ発症時期を遅らせようと、鼻うがいなどをマメに
行っているのですが、はたして効果はあるのでしょうか？
カミさんがついて来るかは別にしても、1,000mクラスの山を
ボチボチと登ろうと思います。
本番前には、伊吹山で最終調整をしようかと、、、
最近の週末は合気道漬けになっているので、何処にも出かけてません。
ちょっと息抜きも必要かもしれないですね。

今週は12.5km（3620.0km）のジョグでした。最近は2回/週程度しか
ジョグの時間が取れません。
この頻度だと、せいぜいこの距離が精一杯ですなぁ～

カミさんは15.0km（1447.6km）のジョグでペースが落ちません。
週平均15～25kmを維持しています。私の1.5倍程度の距離です。

ちょっと風邪気味です！

3日ほど前から咽喉だけが調子が悪く、エヘン虫が
住みついてます。
他は全く普通と変わらず、絶好調なんですが、
どこが悪くてもいけませんね～
ひどくならないように気をつけないといけません。

合気道の昇級試験を来月末に控え、最近特に稽古に時間を
割くことが多くなっています。
今週も火曜日、水曜日は19:00～21:00までと、土曜日は13:00～
18:00まで（教室と通常稽古）、日曜日が9:30～12:30まで
これだけ休みなく続けていると、さすがに関節が悲鳴を上げます。
今週は肘を痛めて、それが癒えていません。
肘が極まる技は避けていますが、若干の負担はかかりますから。
しかし、これでは、夏に計画している富士登山のトレーニングが
出来ないので、昇級試験後はジョグの方にもう少し時間を
まわさないといけないですね。

今日のTV「世界の果てまでいってＱ」でイモトさんが南米の
アコンカグア登頂に挑戦していました。7,000mの山です。
富士山の2倍近くもあるのです。スゲ～の一言です。
結局、山頂まで200m手前で天候悪化により断念し
下山することになったのですが、その200mに1時間かかるらしい。
平地の200mなんて屁みたいなもんなのに、
そんなに過酷なのか！と改めて考えさせられます。
しかし、イモトさんの言葉が印象的でした。
イモトさんは毎年、自分にとても厳しい課題をを課していて
それが「厳しければ厳しいほど、自分が成長できる！」
こう言っているのです。
それはよく分かります。しかし、厳しすぎる。辛すぎる。
そこまでしなくても、、、そんなに自分を追い込めるの？
尊敬します。崇拝かもしれませんね。
それに驚いたことがもう一つ！それは、同行していた
石崎ディレクターです。モンブラン登山のときは途中で
へこたれて、ついて行けてなかったのに、
今回はイモトさんを励まし、しっかりとした足取りで、
とても頼もしい！
こっそりトレーニングしていたんでしょうか。
だとしたらすごいぞ！石崎ディレクター！！

今週のジョグは7.5km（3607.5km）でした。当分は10km前後の
推移になりそうです。昇級試験までにカミさんに追い越されますな～

カミさんは22.5km（1432.6km）のジョグでした。（私の3倍）
こちらは、小牧の実家までの27kmジョグすることを
言い出していて、何だか高いモチベーションを維持しています。

カミさんが同じ島に上陸してきた(・_・;)

最近、仕事が忙しいというか、落ち着かないと言うか、
本来の業務ではないところからトラブルが出てきたり、
その始末をしていると、また違うトラブルが発生して、
精神的にリセット出来ず、何だか大変疲れます。
そこに追い討ちをかける様に、後からカミさんが
追っかけてきます。
今週、同じ奄美大島に上陸してきて、完全に
射程圏内になり、ロックオンされています。
カミさんは20.0km（1410.1km）のジョグで、
私が10.0km（3600.0km）でした。
現在の武道の稽古日を除く、平日の2日と
武道の稽古日と重なる土日でどれだけ距離を
かせぐことが出来るのでしょう？
この分では近いうちに追い抜かれてしまうでしょう。
まあ、競い合っているわけではないので、
気にすることはないのでしょうが、やはり
追い越されるのは良い気分ではないですよね。
しかし、どう考えても物理的に不利なのは
確かです＾＾

話は変わりますが、我が家ではカメがペットですが、
最近、第二のペットがいくつか出来ました。
飼っている訳ではないのです。
自宅の庭に現れる野鳥です。
最初、スズメが寒そうに塀や木の枝でムクムクと
とまっていたので、ホームセンターで小鳥のえさを買い
庭の鉢受けに置いておいたら、毎日来るようになり。
最近では、スズメ、メジロ、ヒヨドリが集まってきます。
とても臆病なので、人の気配で逃げてしまいますが、
そ~っと窓から見ると、多いときは10羽程が
餌をついばんでいます。結構可愛いですよ。
雪が降った日は鉢受けにこんもりと雪が、、、
残念そうに去っていきました。。。
もうすぐ梅の花が咲く時期で、昨年まではウグイスの
鳴き声が聞こえました。今年も聞くことが出来るかな？
出来れば庭に来てくれると嬉しいのですが。。。

-5.2℃って何年ぶり？

いや～今週は寒かったですね。先週も寒かったですが、
今週は異常でした。-5.2℃って何年ぶりなんでしょう？
私が学生のときにあったのかな～
あまり記憶はないのですが、最近の気温よりは
明らかに低かったと思います。

この冷えきった1週間、、、寒さにも負けず、合気道、
拳法、ジョグと頑張りました。
特に合気道、中学校の格技場出の稽古は、
かなりの気合がないとやってられません。
15分ほど投げ、投げられを繰り返していると、
体は温まってきますが、つま先は別です。
いつまでたっても冷たいままで、終わる頃には
足の指が痺れてきます。
今年は久しぶりにしもやけになるかも＾＾

この春は合気道、拳法共に昇級試験があります。
3/25（日）は合気道、拳法は4月を予定しています。
合気道は今回の試験で何級をもらえるかな？
目標は4級ですが、果たしてどうなることやら。
稽古への出席率は結構高い方だと思います。
後は技の習得がどれだけ出来ているかです。
細かい部分の確認をしないといけません。
拳法の方は受験者たちのサポートです。
と言っても、普段、基本をやっていないので
うまく出来るわけがありません。
詰め込みで教ええも、体はそう簡単に動きません。
常日頃、反復して体に叩き込んでおかないと
なかなかスムーズにはね～

今週は12.5km（3590.0km）のジョグでした。
雪が降った翌日、凍りついた歩道をズルズル
滑りながら走りました。
後からパタパタと足音が聞こえるのは気のせい？

カミさんは10.0km（1390.1km）何とか週2ペースを
守っています！