今日は次男が模試で朝早くから出かけたため、
カミさんと二人で旧徳山村(もうダムに沈みましたが)へ行ってきました。
このところ全く出かけていなかったため、ドライブがてら
紅葉でも見ようということになり、行ってきたわけです。
揖斐川を上流に向けて走っていったのですが、
何と偶然にも揖斐川マラソンにぶつかってしまい、マラソンコースを
ぬけるのに結構時間がかかってしまいました。
しかし、ランナーを見ていると、ちょっと疼いて来る自分があり、
来年にでも出てみようかと思っています。
徳山ダムはロックフィル型のダムで、総貯水量6億6000万㎥
とてもビッグなダムです。
このダムが本当に必要だったかどうかは、わかりませんが、
大学時代に、福井県木之本~冠山、徳山村によく行っていた
私としては、あの一帯が沈んでしまったのが残念でたまりません。
紅葉は見ごろでしたが、残念なのは、カメラに充電ができておらず
写真に撮ることが出来なかった事です。
来年の年賀状用の写真が撮れればと思ったのですが、
天気も今ひとつだったので、写真では綺麗さが伝わらなかった
かもしれません。
さて、今週は25.0km(2648.0km)のジョグで、東広島市を通過、
広島市を目指しています。
原爆ドームや原爆記念館を見たことがなく、
一度は訪れてみたいところです。
カミさんは24.0km(748.0km)のジョグでした。
今週は頑張りましたね~
どうも私に追いつかれるのが気になっているようです。
しかし、平日コンスタントに走られると、
週末稼ぐだけでは距離が伸びず、追いつくことは難しいかも!
現在、北九州市の国道3号線を西へ激走中です。
2008/10/21に北方領土をスタートし、2013/5/18に与那国島「西崎」に到着し、無事日本列島縦断をすることが出来ました。本来なら、ここでこの企画を終えるはずでしたが、今後の体力維持のためジョグを続けることにしました。しかし、フィリピンに上陸してからというもの、膝の具合が悪くあまり走れなく(走らなく?)なってしまっています。仕事もリタイヤし、今後は第2の人生を楽しんでいこうと思います。更新の間隔が長くなることもありますが、随時アップしていきますので今後とも変わらぬエールをいただければ幸いです。宜しくお願いいたします。
2010年11月14日日曜日
2010年11月7日日曜日
太股裏側を痛めた!!
金曜の拳法の練習時に、右太股裏側を痛めたようで、
かがんだりする時に痛みがあります。
蹴りを出したときに攣った感があったのですが、
ここまで痛みが残るとは思っていませんでした。
まだ、準備運動が足りないようです。
年齢とともにウォームアップとクールダウンに
時間を割くようにしないといけないですね。
カミさんが今週10.0km(724.0km)のジョグで、
関門トンネルを越え、九州に上陸しました。
良くくさらずにここまで継続したものです。
中臀筋を痛めたり、頚椎を痛めて手が痺れたり、
色々ありましたが、休む事はあっても
止める事はなく続けてきた成果です。
関門トンネルの入り口が良くわからなかったので、
途中で地面に穴を掘り、トンネル内に侵入した
かたちで入り込みました。
私が通るときは、ちゃんと入り口から入るようにします。
これから、どのルートで南下して行くか検討中です。
さて、私の方は37.5km(1657.2km(2623.0km))の
ジョグでした。東広島市の手前です。
ここから、関門トンネルの入り口までは、
まだひとしきりあるんですよね~
年内中に九州上陸しようと思うと、かなり頑張らないと
難しい状況です。まだ200km強ありそうですから、、、
かがんだりする時に痛みがあります。
蹴りを出したときに攣った感があったのですが、
ここまで痛みが残るとは思っていませんでした。
まだ、準備運動が足りないようです。
年齢とともにウォームアップとクールダウンに
時間を割くようにしないといけないですね。
カミさんが今週10.0km(724.0km)のジョグで、
関門トンネルを越え、九州に上陸しました。
良くくさらずにここまで継続したものです。
中臀筋を痛めたり、頚椎を痛めて手が痺れたり、
色々ありましたが、休む事はあっても
止める事はなく続けてきた成果です。
関門トンネルの入り口が良くわからなかったので、
途中で地面に穴を掘り、トンネル内に侵入した
かたちで入り込みました。
私が通るときは、ちゃんと入り口から入るようにします。
これから、どのルートで南下して行くか検討中です。
さて、私の方は37.5km(1657.2km(2623.0km))の
ジョグでした。東広島市の手前です。
ここから、関門トンネルの入り口までは、
まだひとしきりあるんですよね~
年内中に九州上陸しようと思うと、かなり頑張らないと
難しい状況です。まだ200km強ありそうですから、、、
2010年10月31日日曜日
液晶TVがやって来ました!!
週末、台風が直撃か?!と緊張しましたが、
ちょっと雨が降ったくらいで、太平洋側を
通過して行ってしまいました。ちょっと肩すかしかも^^
そうそう、けったオヤジさんは台湾で流されていませんかね~
もしかしたらとばされているかも^^
その週末に、在庫切れだったTVが入荷したとの連絡があり、
早々、古いTVをリサイクルしてもらいながら引き取ってきました。
悩んでいた外付けHDDは2TBのものを購入し、
ネットで購入したTV台を組み立て、セッティング完了!
使えるものはギリギリまで使用する我が家、
やはり技術の進歩には圧倒されました。
ブラウン管TVと比較したら、鮮やかで綺麗な事
これから、レンタルDVDを見ること後多くなりそうです。
やはり、ブルーレイ+HDDデッキは購入しなくて
良かったと思います。
当面、DVDプレーヤーと外付けHDDがあれば
録画や映画視聴をするには全く困りませんから、、、
映画といえばシローさん!!
また、お勧め映画をお聞かせください。
今週は15.0km(1619.7km(2585.5km))のジョグでした。
尾道市を通過したところです。
カミさんがもう少しで九州に上陸しそうです。
頑張って追いつくぞ!
カミさんは5.0km(714.0km(714.0km))のジョグで、
まもなく関門トンネルです。
九州へはこのトンネルを通って上陸する予定です。
私は北方領土から北海道、そして本州へと上陸する時は
ジョギングでの上陸が出来なかったので、
船を利用していました。ジョグでの上陸は結構いいかも!
ちょっと雨が降ったくらいで、太平洋側を
通過して行ってしまいました。ちょっと肩すかしかも^^
そうそう、けったオヤジさんは台湾で流されていませんかね~
もしかしたらとばされているかも^^
その週末に、在庫切れだったTVが入荷したとの連絡があり、
早々、古いTVをリサイクルしてもらいながら引き取ってきました。
悩んでいた外付けHDDは2TBのものを購入し、
ネットで購入したTV台を組み立て、セッティング完了!
使えるものはギリギリまで使用する我が家、
やはり技術の進歩には圧倒されました。
ブラウン管TVと比較したら、鮮やかで綺麗な事
これから、レンタルDVDを見ること後多くなりそうです。
やはり、ブルーレイ+HDDデッキは購入しなくて
良かったと思います。
当面、DVDプレーヤーと外付けHDDがあれば
録画や映画視聴をするには全く困りませんから、、、
映画といえばシローさん!!
また、お勧め映画をお聞かせください。
今週は15.0km(1619.7km(2585.5km))のジョグでした。
尾道市を通過したところです。
カミさんがもう少しで九州に上陸しそうです。
頑張って追いつくぞ!
カミさんは5.0km(714.0km(714.0km))のジョグで、
まもなく関門トンネルです。
九州へはこのトンネルを通って上陸する予定です。
私は北方領土から北海道、そして本州へと上陸する時は
ジョギングでの上陸が出来なかったので、
船を利用していました。ジョグでの上陸は結構いいかも!
2010年10月24日日曜日
TV環境をデジタルに変更開始!
今週末は家電量販店でTVを購入してきました。
在庫がなかったため、2週間後の納品予定です。
結局、32インチの東芝レグザ+外付けHDDに決めました。
HDDの容量は現在検討中ですが、通常のブルーレイ+
HDDデッキは画質を落とした録画が可能のようですが、
外付けHDDではフルスペックでの録画しか出来ないため、
録画時間に制約が出てしまうようです。
店員さんの話だと、1TBで80~100時間程度らしいです。
後はコミュファの光TVを開通させ、ケーブルTVを解約し
デジタル環境が完成予定です。。。
工事が込み合っていそうなので、1ヶ月位かかるかな?
さて、先週アップできなかった、高校時代のやんちゃな写真!
恥ずかしながらアップしたいと思います。
「若気の至り」です。^^
迫力を出すため、
わざわざ白黒写真です。
カラー写真がなかった
わけではありません。
拡大しないとわからないと
思いますが、、、
左から2番目です。

これは倉敷での写真です。
場所の詳細は不明です。
(もう、記憶がありません。)
野郎ばかりですみません。
一番右側が私です。
このときの体重68kg
今より5~6kg少ないです。
締まってます!!
野郎ばかりでは
むさ苦しいので、
女性もご紹介!
スカートの丈に
ご注目!
私は一番右側
最後に、修学旅行とは
関係ないですが、、、
高校時代、一番絶好調
だった時期の写真です。
この学ランは、特注で
通学時には着て行く事は
出来ませんでした。
いや~若かったですね。
お恥ずかしい写真をお見せしまして恐縮です。
このジョグで倉敷通過した時に、ふと修学旅行の事を思い出しました。
ず~っと忘れていたのですが、、、
この事で、しばし高校時代の思い出に浸って、
切ない、苦しい、しかし、とても楽し時代を思い出すことが出来ました。
皆さんも、押入れの奥に締まってあるアルバムを開いてみては!?
今週は15.0km(1604.7km(2570.5km))のジョグで、
福山市を通過し尾道市に向かっています。
カミさんが息を吹き返したので、頑張らないと追いつきません!
カミさんは15.0km(709.0km(709.0km))新コースを探し出し、
順調なジョグです。
自宅の近くは坂道が多く、関節に負担の少ないコース取りが
結構難しいんです。
在庫がなかったため、2週間後の納品予定です。
結局、32インチの東芝レグザ+外付けHDDに決めました。
HDDの容量は現在検討中ですが、通常のブルーレイ+
HDDデッキは画質を落とした録画が可能のようですが、
外付けHDDではフルスペックでの録画しか出来ないため、
録画時間に制約が出てしまうようです。
店員さんの話だと、1TBで80~100時間程度らしいです。
後はコミュファの光TVを開通させ、ケーブルTVを解約し
デジタル環境が完成予定です。。。
工事が込み合っていそうなので、1ヶ月位かかるかな?
さて、先週アップできなかった、高校時代のやんちゃな写真!
恥ずかしながらアップしたいと思います。
「若気の至り」です。^^
迫力を出すため、
わざわざ白黒写真です。
カラー写真がなかった
わけではありません。
拡大しないとわからないと
思いますが、、、
左から2番目です。

これは倉敷での写真です。
場所の詳細は不明です。
(もう、記憶がありません。)
野郎ばかりですみません。
一番右側が私です。
このときの体重68kg
今より5~6kg少ないです。
締まってます!!
野郎ばかりでは
むさ苦しいので、
女性もご紹介!
スカートの丈に
ご注目!
私は一番右側
最後に、修学旅行とは
関係ないですが、、、
高校時代、一番絶好調
だった時期の写真です。
この学ランは、特注で
通学時には着て行く事は
出来ませんでした。
いや~若かったですね。
お恥ずかしい写真をお見せしまして恐縮です。
このジョグで倉敷通過した時に、ふと修学旅行の事を思い出しました。
ず~っと忘れていたのですが、、、
この事で、しばし高校時代の思い出に浸って、
切ない、苦しい、しかし、とても楽し時代を思い出すことが出来ました。
皆さんも、押入れの奥に締まってあるアルバムを開いてみては!?
今週は15.0km(1604.7km(2570.5km))のジョグで、
福山市を通過し尾道市に向かっています。
カミさんが息を吹き返したので、頑張らないと追いつきません!
カミさんは15.0km(709.0km(709.0km))新コースを探し出し、
順調なジョグです。
自宅の近くは坂道が多く、関節に負担の少ないコース取りが
結構難しいんです。
2010年10月17日日曜日
久しぶりの40kmジョグとなりました!
倉敷市を通過したので、高校の修学旅行時の写真を
アップする予定でしたが、まだスキャナーで
取り込んでおらず、来週まで延期することにしました。
高校時代のやんちゃな姿を期待していた方には
大変申し訳ない!
実は、自宅の地デジ化を検討しており、
家電量販店へ出向いてテレビサイズを確認したり
録画用のデッキをブルーレイにするか、DVDにするか
迷ったり、インターネットでテレビ台を探してみたり、
自宅にアンテナを上げるのか?コミュファの光テレビに
するのか?
もう、考えることがいっぱいで大変だったのです。
現在、ブルーレイの普及率やらはどうなっているんでしょう?
レンタルビデオ屋さんでも主流はDVDだし
まだ必要じゃないのでは?と思っています。
しかも、自宅でTV番組をDVDに録画するということも
ほとんどないし、HDDに録画できれば問題なさそうだし、
①東芝レグザ32in.+外付けHDD+既存のDVDプレーヤー
②東芝レグザ32in.+ブルーレイレコーダー(HDD320G)
②より①の方が4万円ほど安く済むし、、、
う~んどうしたものか!
ブルーレイはDVDと比較してそんなに良いのでしょうか?
記録容量が大きいだけ?画像や音質が良い?
私のようなAVにこだわりがない人間でも違いがわかる?
衝動買いをせず、しっかり考えて買う性格、
でも最終的には安物買いをするんですけど^^
何かお勧めのことがあれば是非教えてください。
さて、今週は久しぶりに40kmのジョグとなりました!
40.0km(1589.7km(2555.5km))です。
祝日があったのもありますが、 休日の昼間のジョグが
とてもに気持ちいい!
最近は1週500m弱の公園外周を走っています。
信号待ちがないため、正確に時間を計ることが出来ます。
あまりアップダウンがないのも良いですね~
カミさんは10.0km(694.0km(694.0km))でした。
下り坂が中臀筋に良くないようです。
現在、下り坂の少ないコースを新たに模索中です。
自宅の周りは坂道が多いので、なかなか思うような
コースがありません。
私と同じ公園をグルグルすれば良いのですが、
どうも同じところを走るのは嫌いなようです。
アップする予定でしたが、まだスキャナーで
取り込んでおらず、来週まで延期することにしました。
高校時代のやんちゃな姿を期待していた方には
大変申し訳ない!
実は、自宅の地デジ化を検討しており、
家電量販店へ出向いてテレビサイズを確認したり
録画用のデッキをブルーレイにするか、DVDにするか
迷ったり、インターネットでテレビ台を探してみたり、
自宅にアンテナを上げるのか?コミュファの光テレビに
するのか?
もう、考えることがいっぱいで大変だったのです。
現在、ブルーレイの普及率やらはどうなっているんでしょう?
レンタルビデオ屋さんでも主流はDVDだし
まだ必要じゃないのでは?と思っています。
しかも、自宅でTV番組をDVDに録画するということも
ほとんどないし、HDDに録画できれば問題なさそうだし、
①東芝レグザ32in.+外付けHDD+既存のDVDプレーヤー
②東芝レグザ32in.+ブルーレイレコーダー(HDD320G)
②より①の方が4万円ほど安く済むし、、、
う~んどうしたものか!
ブルーレイはDVDと比較してそんなに良いのでしょうか?
記録容量が大きいだけ?画像や音質が良い?
私のようなAVにこだわりがない人間でも違いがわかる?
衝動買いをせず、しっかり考えて買う性格、
でも最終的には安物買いをするんですけど^^
何かお勧めのことがあれば是非教えてください。
さて、今週は久しぶりに40kmのジョグとなりました!
40.0km(1589.7km(2555.5km))です。
祝日があったのもありますが、 休日の昼間のジョグが
とてもに気持ちいい!
最近は1週500m弱の公園外周を走っています。
信号待ちがないため、正確に時間を計ることが出来ます。
あまりアップダウンがないのも良いですね~
カミさんは10.0km(694.0km(694.0km))でした。
下り坂が中臀筋に良くないようです。
現在、下り坂の少ないコースを新たに模索中です。
自宅の周りは坂道が多いので、なかなか思うような
コースがありません。
私と同じ公園をグルグルすれば良いのですが、
どうも同じところを走るのは嫌いなようです。
2010年10月10日日曜日
拳法の昇級試験で思ったこと、、、
昨日、雅心会拳法の昇級試験がありました。
今回は受験者が少なく採点することはなかったのですが、
急遽、小6女子の試験科目に付き合うことになりました。
ミット打ちと相対での応用技法です。
小さなときから見ているので、まだまだ子どもと思ってましたが、
やはり成長しています。蹴りのキレはすばらしいものがあります。
ミット打ちでも、こちらの動きにしっかりとついてきて、
的確にミットに突き蹴りを入れてきます。
しかし、うちの門下生全体にいえることですが、キメがない!
気合が足りない!、、、全く声が出ていないのです。
これは常々練習の時に出していないと出るものではありません。
また、採点していた先生方に指摘されていたことがあります。
攻撃の場所(突き蹴りを入れるポイント)を的確に行うこと。
さらに、そのポイントの名称について答えられないことです。
顔面だと、人中や顎、三号、四号、腹部だと水月や横三枚など
攻撃する、される場所がわかっていないと、的確な攻防が出来ません。
実際、そんなにパワーがなくても、急所に当たれば
相手は動きが止まりますから、それで十分ですしね。
年々動きが悪くなるのを実感しているので、
これからは理論的な部分を極めていこうかと、、、ははは^^
15.0km(1549.7km(2515.5km))まもなく倉敷市です。
高校の修学旅行で行ったきりですが、青春(やんちゃ時代)の
思い出が詰まっている場所です。
来週、倉敷に入ったら、その当時の写真をご紹介します。
5.0km(684.0km(684.0km))今週もチョイ走りです。
中臀筋の痛みが出るときがあり、毎日のジョグは無理みたいです。
今回は受験者が少なく採点することはなかったのですが、
急遽、小6女子の試験科目に付き合うことになりました。
ミット打ちと相対での応用技法です。
小さなときから見ているので、まだまだ子どもと思ってましたが、
やはり成長しています。蹴りのキレはすばらしいものがあります。
ミット打ちでも、こちらの動きにしっかりとついてきて、
的確にミットに突き蹴りを入れてきます。
しかし、うちの門下生全体にいえることですが、キメがない!
気合が足りない!、、、全く声が出ていないのです。
これは常々練習の時に出していないと出るものではありません。
また、採点していた先生方に指摘されていたことがあります。
攻撃の場所(突き蹴りを入れるポイント)を的確に行うこと。
さらに、そのポイントの名称について答えられないことです。
顔面だと、人中や顎、三号、四号、腹部だと水月や横三枚など
攻撃する、される場所がわかっていないと、的確な攻防が出来ません。
実際、そんなにパワーがなくても、急所に当たれば
相手は動きが止まりますから、それで十分ですしね。
年々動きが悪くなるのを実感しているので、
これからは理論的な部分を極めていこうかと、、、ははは^^
15.0km(1549.7km(2515.5km))まもなく倉敷市です。
高校の修学旅行で行ったきりですが、青春(やんちゃ時代)の
思い出が詰まっている場所です。
来週、倉敷に入ったら、その当時の写真をご紹介します。
5.0km(684.0km(684.0km))今週もチョイ走りです。
中臀筋の痛みが出るときがあり、毎日のジョグは無理みたいです。
2010年10月3日日曜日
そろそろ地デジ対応を進めないと!
今週は仕事上でトラブルがあり、平日は帰りが遅く全く走れずでした。
仕事のトラブルも、直接自分に関係がないと、相手方とどんな食い違いが
起きているかがうまく感じることが出来ないため、対応の仕方を
決定するのに非常に苦慮します。
色々考えていると本当に精神的に疲れます!
秋雨なんでしょうね~今週は雨が多かったです。
週明けから、またさらに秋が深まるんでしょう。
紅葉を見に行く計画も立てないといけないかな?
そうそう、我が家ではまだ地デジ対策が進んでおりません。
現在、ケーブルTVですから、メインの居間に置いてあるTVは
アナログのままでも見られるためあせる事はありません。
もともと、屋根上のアンテナが老朽化したことにより
ケーブルTVにしたわけで、何か他に興味のある番組が
あったわけでもないですし、そろそろ考えないとな~
って思ってます。
ケーブルTVの契約を終了して、現在インターネット接続で
契約しているコミュファでTVも契約しようかと考えています。
既にインターネット以外でも光電話もコミュファを利用してますし、
ここで、TVも1つにまとめようかな。。。
まず、契約変更前に、TVとHDD+DVDのレコーダーを
購入しないといけませんね~
DVDはブルーレイが良いんでしょうか?
まだVHSのデッキが主流で動いているような家です。
あまり画質だ何だと気にする方ではないのです。
でも、こういう時に購入しないと、ブルーレイもいつになるやら
本当に興味のないことには全く金をかけないタイプです!
何かお勧めの提案があればお願いします。
(どんな良い提案をいただいても、高額なものはまず×です。
本当に安物買いのタイプですから。。。)
そういえば韓国のLGが再進出してくるようですから
そこでも良いかもしれませんね。
20.0km(1534.7km(2500.5km))真夏のことを思えば楽ですが、
日中はまだ汗が出ます。フルマラソンは10/末~11/初旬になりそうです。
現在、岡山市内です。
カミさんは5.0km(679.0(679.0km))2週間ぶりに走りました。
体が重いこと!!!
仕事のトラブルも、直接自分に関係がないと、相手方とどんな食い違いが
起きているかがうまく感じることが出来ないため、対応の仕方を
決定するのに非常に苦慮します。
色々考えていると本当に精神的に疲れます!
秋雨なんでしょうね~今週は雨が多かったです。
週明けから、またさらに秋が深まるんでしょう。
紅葉を見に行く計画も立てないといけないかな?
そうそう、我が家ではまだ地デジ対策が進んでおりません。
現在、ケーブルTVですから、メインの居間に置いてあるTVは
アナログのままでも見られるためあせる事はありません。
もともと、屋根上のアンテナが老朽化したことにより
ケーブルTVにしたわけで、何か他に興味のある番組が
あったわけでもないですし、そろそろ考えないとな~
って思ってます。
ケーブルTVの契約を終了して、現在インターネット接続で
契約しているコミュファでTVも契約しようかと考えています。
既にインターネット以外でも光電話もコミュファを利用してますし、
ここで、TVも1つにまとめようかな。。。
まず、契約変更前に、TVとHDD+DVDのレコーダーを
購入しないといけませんね~
DVDはブルーレイが良いんでしょうか?
まだVHSのデッキが主流で動いているような家です。
あまり画質だ何だと気にする方ではないのです。
でも、こういう時に購入しないと、ブルーレイもいつになるやら
本当に興味のないことには全く金をかけないタイプです!
何かお勧めの提案があればお願いします。
(どんな良い提案をいただいても、高額なものはまず×です。
本当に安物買いのタイプですから。。。)
そういえば韓国のLGが再進出してくるようですから
そこでも良いかもしれませんね。
20.0km(1534.7km(2500.5km))真夏のことを思えば楽ですが、
日中はまだ汗が出ます。フルマラソンは10/末~11/初旬になりそうです。
現在、岡山市内です。
カミさんは5.0km(679.0(679.0km))2週間ぶりに走りました。
体が重いこと!!!
登録:
投稿 (Atom)
退職した職場の総会に出席
8/26(水)昨年に引き続き旧職場の総会に出席しました。 今年は営業の勉強会を行っていたようで、昨年会えなかった 社員にも会うことが出来ました。 退職前に入社した新人3名も元気に頑張っているようです。 更に中途採用で1名社員が増えていました。 これは私と同年齢の3名が来年65歳の...
-
2008年10月21に択捉島「カムイワッカ岬」から走り始め、 与那国島「西崎(いりざき)」を目指していますが、、、 今まで走ったトータル距離しかあまり気にしていませんでした。 択捉島~与那国島まで、日本列島を串刺しにしながら 海の移動も含めておよそ3,264kmです。 ...
-
先週金曜日に久しぶりに乱取りをして酸欠状態になり、 今週末も懲りずにまたまた乱取りを頑張りました。 I夫婦♂さんともやったのですが、久しぶりに長男とも 親子対決でやることなり、、、(*_*) 明らかに手加減をしてもらっているのが分かります。 それでも親父の威信をかけて、...
-
先週末の7/26(土)~27(日)に合気道の夏合宿に参加しました。 例年恒例で伊那市武道館で開催されます。 全国的に猛暑となっていますが、伊那市も例外ではありません。 最高気温:34℃くらいでしょうか、、、 10年前は高くても30℃までだったように思います。 しかし名古屋の気温を...


