北海道完走！そして本州上陸！

32.5km（北海道（719.3km）完走！青森（30.2km）！トータル（1002.5km））
いや～北海道はでっかいどう～！やっと下北半島（青森）上陸だぁっ！！

2kmちょっと走って、、、
函館フェリー乗り場で乗船
この状態で車を
出し入れするのです。





海上移動中、イルカに遭遇！
（こんな感じかな？）







津軽海峡を無事渡り、
下北半島、大間フェリー乗り場に
到着 ！（何じゃこりゃ！）






上陸の余韻に浸りながら、、、
本州ジョグを開始！
はまなすラインを走行し南下途中
道しるべの様な物を発見！





とにかく長い道のりでありました。北海道恐るべし！
肋骨の負傷もありましたが、何とか痛みをこらえながらのジョグで
本州上陸できました。
これから長い本州がスタートですが、気分一新、ガンガン走るぞ！
（しかし、まだ肋骨が「コキコキ」音がして痛むのです）

カミさんはちょっと休養を入れまして4.0km（124.0km（124.0km））でした。
琵琶湖南端近くを走行中です。もうすぐ京都です！

またまた負傷！肋骨をやっちゃいました！

やっちまいました！今週金曜日に拳法の練習で
肋骨を負傷してしまいました。
フルコンタクトの乱取りを1分×6人連続で行い、
どこかで突きか蹴りをもらったようです。
今回の肋骨は側面ではなく、ちょうど左乳首の下あたりで、
骨ではなく軟骨の辺りだと思われます。
肋骨は背骨から胸の方に湾曲して胸中央の胸骨と軟骨で
つながっています。
痛みの場所から察するに、その軟骨の部分にあたります。
肋骨は骨折やヒビが入っていなくても、かなり痛みがあり、
深呼吸や寝返りが困難です。
クシャミ何ぞした時には、死ぬ思いです！

という事で、今週は土曜日は5km走りましたが
（冷や汗が出てましたハハハ）、日曜日は痛みがひどく休養でした。
本来であれば、函館フェリー埠頭に到着して、
今頃船の中のはずなんですが、、、
結局10.0km（717.0km（970.0km））の走行距離で、
もう少し（3.0km弱）で函館フェリー埠頭だったのですが、残念！
この分で行くと、来週も走れないかもしれません。

カミさんは20.0km（120.0km（120.0km））走り、
現在栗東インターを通過し草津市を走行中です。
初めて週間の走行距離を抜かれてしまいました。
最近20km/週を平均維持しており、これは私がこの企画を
始めた頃の距離と変わりがなく、かなりの脅威になっています。
今度、走れないように一発蹴りを入れてやろうかと思っています。。。

けったオヤジさん発見！？

今週、東海地方は梅雨入りをしたようです。毎年、気象庁の発表後に晴れが
続いたりして、 あまり当てにはしていませんが、梅雨入り宣言とうのは
本当に必要なんでしょうかね～
しかし、長雨になると、距離がかせげないので心配です。
さて、今週は40.0km（707.0km（960.0km））のジョグとなりました。
カミさんは24.0km（100.0km（100.0km）のジョグでした。
現在、鈴鹿峠を完走し、滋賀県に突入！水口町のあたりです。
トータル距離が100kmとなり、褒美を請求してきます。何考えとるんじゃ！

国道5号線を南下していると、
前方にけったオヤジさん？
の姿が！
確かなことは分かりませんが、
こんな写真がアップされて
いました。
当時のけったオヤジさんもこんな
感じで激走していたんでしょうね。

これは国道から見た駒ケ岳の
写真です。
長野県にも同じ名前の山が
ありますね 。
山の形は全く違いますけど。




これが、大沼公園らしいです。
現在走行中の場所からの展望すが、
いまいち全体像が分かりません。

まもなく函館港に到着です。。。
もう少しで北海道完走だ！






今日、長男と彼女が一緒に私の誕生日プレゼントを買ってきてくれました。
何だと思います？？？なっなんと、「ゼニガメ」です。
近所の人が飼っている亀が可愛いと言う話を聞いていたらしく、
突然買ってきました。
とりあえず、以前ザリガニを飼っていた飼育ケースに水を張り、
砂利をひいて丘を作って入れていますが、飼い方も分からないため、
ネット検索で調査中です。
20～25cm程度に成長するらしく、非常に賢くて人に慣れるようです。
来週末は、飼育グッズをホームセンターで買ってこないといけません。
いずれ、こちらの方でも公開予定です。

自己最長記録（週間ジョグ距離）更新！

今週は、G.Wに続き、3度目の小牧市までのロングジョグを決行しました。
平日の頑張りもあって、週間での最長記録を更新しました。
50.0km（667.0km（920.0km））
しかも、47歳の誕生日を迎え（来なくても良かったけど）、

さらに気合が入っています！！！

今年中にはフルマラソンにチャレンジしようと思っていますが、
今回の28.0kmのロングジョグを再度決行してみて、

やはり42.195kmはかなり厳しそうだと実感しました。
走る時の自分のコンディションもそうですが、気温、水分補給、ペース等
かなりしっかりコントロールしないと辛いジョグになってしまいますね～
今回は前回の3時間30分よりも20分オーバーしてしまいました。
ちょっとなめていたかもしれません。（反省、、、）

現在は内浦湾を回り込んだ形で、
国道5号線を走っています。
しかしまっすぐな道ですな～
こんなことを言うと寛平ちゃん
（Earth Marathon）に怒られる
かもしれませんが、 、、
飽きて来ますよこの道は！
現在、八雲温泉を通過した所です。

来週か、再来週には函館に 到着予定です。
これからは、雨の多いシーズンなので距離が伸びないかもしれません。

カミさんは24.0km（76.0km（76.0km））で鈴鹿を通過、関の宿場町を通過し
鈴鹿峠を驀進中（顔色変えて、、、）です！
こんなに走られると、私の体がもちましぇ～ん！