2010年5月30日日曜日

リアルジョグ決行!&名古屋市突入!

今週は平日のバーチャルジョグと、週末のリアルジョグの
ミックスとなりました。 リアルジョグはこの企画はじまって以来、
初めての事です。

5/30(日)9:00頃自宅を出発
車でカミさんに先週の終了地点
まで送ってもらいました。
これがそのガソリンスタンドです。

ここから約1km程アップをしながら
名古屋方面に向かうと
名鉄新安城駅です。



ここが新安城駅北側です。
もう少し大きい駅だと
思っていました。

ここで柔軟を開始し
しっかり足腰を伸ばして
10:00スタート

途中、知立の「大あんまき」の
ドライブインでトイレを借りて
順調にジョグ!
約1時間のところにある
刈谷の「横綱ラーメン」です。
ここは拳法の試合の帰りに
シーローさん親子と一緒に
ラーメンを食べたところです。




スタートより1時間40分程で
名古屋市に突入です。
良いペースです。
これくらいのペースで
フルマラソンが完走できると
良いんですけどね~






名古屋に入れば後もう少し!
20分後には大高緑地公園に
到着しました。
もうちょっとです。

この先から国道1号線から
外れて、自宅の方に
向かいます。




12:15自宅到着、約20kmを信号待ちの時間を除けば
1時間52分18秒のジョグ
天候にも恵まれ、気持ちの良いジョグでした。

今週は32.5km(1181.7km(2147.5km))リアル+バーチャルジョグで、
現在、国道1号線をひたすら西へ、、、もうすぐ庄内川手前の中川区です。

カミさんは0.0km(567.4km(567.4km))で今週は走っていません。
やっぱり走ると痛みが出ます。もう少し養生を。。。

2010年5月23日日曜日

新安城駅手前まで来ました!

今週は雨が多かったですね。もう梅雨入りも近いかも!?
相変わらず暑くなったり寒くなったり、、、
スーツの衣替えをするかどうか毎週末迷っています。
今週末は思い切って衣替えをしました。
これから梅雨に入ると、走る日がなかなか取れなくなって
距離が伸びないんですよね~

ところで、ちび太のママさんのバド県大会の結果が
気になりますが、どうだったんでしょう?
私は偶然と言うものは基本的にないと思っています。
どんな場合でもその結果については何らかの必然があると!
まあ、この年齢で勝負事に勝とうと思うと、偶然の力も
かりないといけないかもしれません。
結果も必要ですが、そのプロセスと自己の向上心が
一番必要ではないかと思います。
どんな結果であっても自分がベストを尽くしたのであれば
賞賛すべきですよ!

さて、今週は20.0km(1149.2km(2115.0km))で、
安城駅手前までやってきました。
この位置からだと、自宅まで約20km程度でしょう。
(いいかげんに測ったのでかなり誤差がありますが)
これくらいの距離であればリアルジョグも可能なので、
来週末に決行してみようかと思います。
往路は左京山から新安城駅まで名鉄電車で行き、
そこから岡崎方面に1km程行くとガソリンスタンドがある。
今そこにいるわけで、、、ここまでアップしながら歩いて、
復路はここからひたすら国道1号線を名古屋に向けて走ります。
2.5時間程度のジョグになりそうかな?
まあ、天候と体調に相談しながらですが、、、

カミさんは3.5km(567.4km(567.4km))で、あせらずゆっくり
ボチボチと走ってま~す!岩国市あたりです!

2010年5月16日日曜日

豊橋市を通過!

今週は20.0km(1129.2km(2095.0km))のジョグでした。
週の初めに雨にたたられたのと、仕事がバタバタで
時間がなかなか作れませんでした。
現在、音羽蒲郡I.Cをクリアして本宿手前となりました。
そろそろリアルジョグ可能かもしれません。
来週か再来週に天候がよければ決行しようかと思います。
出来れば20~30km程度で自宅近くに到着できる距離が
ベストなんですけど、そんなにうまくいくかどうか、、、

ところで、うちのカミさんが少しずつですがジョグを
再開しました。
結構長いこと休養していましたが、本人もさすがに
今回は懲りたようです。
私も膝を痛めた時に走り方を変更したりして、
故障しない様に色々と思案しました。
彼女も現在走り方を改良中です。
こういうとカッコ良いですが、要するに年寄り走りに
変更して、各関節に負担をかけないようにすると言うことです^^

と言うことでカミさんも今週は走っていまして、、、
10.0km(563.9km(563.9km))広島県を脱出!山口県に突入しました。

2010年5月9日日曜日

愛知県突入だ!

先週の書き込みには、I夫婦♀さんが初の書き込みをしてくれました。
また、他の皆さんと絡みが出来るといいと思います。
宜しくお願いします。

さて、今週は30.0km(1109.2km(2075.0km))の走行距離で
静岡県完走しました!
そしていよいよ愛知県突入!豊橋市をジョグ中です。
いよいよ地元、ムチャクチャ気合が入っています。
この調子で行くと、3~4週で愛知県をクリアしてしまう感じです。
ローカルなところに突入したら、バーチャルジョグではなく、
リアルにその地点から走ろうとも考えているのですが、
うまくいくかどうか分かりません。

2008/10/21に択捉島をスタートして1年半、やっと愛知県入りです。
直線距離で海上も入れて3,200km余り、、、
現在、海上を除いて2,075kmを走り、後1,200km足らずのところです。
20~30km/週のペースですから、100Km/月、後1年もすればゴールです。
とにかく本州を年内にクリアできれば上出来かな!?
これからも応援お願いいたします。

カミさんは0.0km(553.9km(553.9km))で今週も休養中ですが、
痛めている中臀筋の方はかなり良くなっていて、もうしばらくの辛抱です。
当初、カミさんに追いつくべく、かなり頑張っていましたが、
そのせいか故障が多かったように思います。
最近は余り気にせずマイペースでジョグっていますが、
ここに来て、幸か不幸かカミさんが足止め状態にあるため、
地元に入ったこともあり気合バリバリ!また、追いついてみようかと
ターゲットロックオン状態です!(また膝を痛めるか???)

2010年5月2日日曜日

石川遼君は化け物か!?

本日、中日クラウンズの最終日!石川遼君の快進撃は何?
19歳でしょ。技術的にすばらしい事は誰もが認めていることですが、
精神力はどこでどう鍛えてきているんでしょうね~
決して守りに入らない、常に攻めのゴルフ!
結構温厚に見えて、勝気の強い激しい性格かも、、、
いや~見習わなければいけないところがいっぱいあります。

さて、今週の土曜日は大高緑地公園の池にジョグをしながら
カメの観察に行ってきました。
大きな池と小さな池が並んであって、それぞれが完全に独立して
いるようです。
大きな池ではボートも乗れて、結構色んな種類のカメがいました。
多分、ペットのカメを放したんでしょう。
小さな池は、ちょっと入りにくいところにあるため、日本古来の種である
日本イシガメが7匹位いました。
みんな綺麗に整列してのんびりと甲羅干ししていました。
G.Wと言うのに、「お出かけもせず」なので、今週は我が家のカメの紹介を!

我が家の「カメちゃん」ちょうど1歳
くらいです。
家に来たときは甲羅長が4cm程度
でしたが、今では10cmを超えています。
たまに高いところに登ろうとして
ひっくり返っています。
でも、首を使ってうまいこと
元に戻ります。



 いつも、私が帰宅してジョグを終えてから
30分~1時間ほど飼育ケースから出して
やるので、部屋や廊下を散歩してます。
この大きさだとさすがに隙間には
入れないので安心です。

どこに行くか分からないので、
後を追うのがとても面倒くさいです。


手乗りガメです。これで大きさが
大体分かるかな?
あまりかまってもらうのは
好きではないようで、
迷惑顔です。




カミさんの体に這い上がっている
ところです。
カミさんは昆虫、爬虫類が
苦手ですが、カメちゃんだけは
例外のようです。




飼育ケースから脱走を試みている
ところです。
昼間、人のいない静かな時に
何度もチャレンジしているらしく、
ヒーターランプに頭が当たって
火傷しそうです!

もうそろそろ飼育ケースを
大きくしないといけません。










今週はやっと例年並の気候にもっどった感じ!非常に走りやすいです!
31.0km(1079.2km(2045.0km))となりました。
天竜川を越えて、現在浜松市内の遠州灘沿いをジョグ中です。
G.Wもこれといった予定がないので走ります。

カミさんは0.0km(553.9km(553.9km))今週も休養中、
少しずつ良くなってきたので、大高緑地までウォーキング&サイクリングを
しました。

白川氷柱群に行ってきました!!

1ヶ月ほど前に、長野県の御岳山の近くにある 「白川氷柱群」へ行ってきました。 暖冬の影響もあって、例年よりは氷柱の出来が 良くないらしいです。 通常なら、高さ50M、 横幅200M程にわたり 氷柱が出来るそうです。 川沿いにある切り立った 崖の壁面から湧水が出て いるのか? それ...