胸郭出口（キョウカクデグチ）症候群！

これで2度目の発症ですが、再び「胸郭出口症候群」に
苦しめられています。。。
最初は5年位前だったでしょうか？左手の手刀から小指
にかけて痺れが出て、脳梗塞などを疑ったのですが、
整形外科で胸郭出口症候群の典型的な症状！
と言われました。
この病気、頚椎から腕に伸びている神経が、
鎖骨(さこつ)周辺で、腕や手指に行く鎖骨下動脈や
鎖骨下静脈という血管とともに圧迫されて起こるらしいです。
痺れやだるさ、痛み等、様々な症状があるようです。
私の場合、鎖骨周辺の痛みと、手の痺れです。
前回はあまり激しい運動をせず、姿勢良く生活をするよう
医師から言われ、いつの間にか治っていました。
何が原因でまた症状が出てきたのか？？？
思い当たる事と言えば、急激に筋トレを行った事くらいです。
やはり毎日はいけないんでしょうかね～
年齢も年齢だし、筋トレの翌日は休養日にしないと＾＾

さて、金曜日の拳法で、I夫婦♂さんが、大会出場のため
乱取り中心の練習をしていました。
最後の乱取りを私の長男としていたのですが、
非常に近い位置でもみ合っている時、
長男の突きを捌いて頭部を下にダッキングした時
同じタイミングで長男が膝蹴りを出し、それが腹部でなく
I夫婦♂さんの顎に、、、
距離が近いので、そんなに強力ではなかったのですが、
膝はちょっとでも当たるとダメージが大きいんですよね。
意識がとぶ事はなったようですが、下唇を大きく切ってしまい、
大量出血！今日あたり、顎に痛みが出ているのでは？
I夫婦♀さんも気丈にも床の血痕をふき取っていました。
女性は強いですね～
身長差があるときはもとより、相手の突きをダッキング
する時は、突きの後に飛んでくる蹴りに気をつけないと
頭部にまともに当たることがあります。
顎を引いて膝蹴りや廻し蹴りを腕でブロックしなくては
いけません。。。
と言っても、やってる最中にそこまで気が回りませんけど！
以前にも身長差のあるNさんに今回と同様膝蹴りが
顎に入ってしまい、、、出血！
本人も流れで膝が出てしまうため、意識的に止めるのは
難しいようです。
今回の出血でI夫婦♂さんのモチベーションが下がらなければ
良いのですが、、、
やはりマウスピースはつけたほうが良いと思います。
今回は切っただけですが、私の場合大切な永久歯の前歯が
2本折れてしまいましたから、こうなると取り返しがつきません。

今週は20.0km（2946.0km）のジョグで、博多港、福岡市を
通過しました。
北海道も大きかったですが、九州もひけをとりません。
今日はとても暖かく、膝下までのパンツと半袖Tシャツで走りました。
走っている時はとても気持ちが良いのですが、
帰宅するとクシャミの連発！
やっぱり走っている時はアドレナリンの関係で症状が
出ないんでしょうかね～

カミさんは20.0km（999.5km）のジョグで、今週はコツコツと走りました。
花粉も飛び始め、走った後にクシャミが、、、