今週金曜日に雅心会拳法の初稽古がありました。
通常の初稽古だと、鈍った体を目覚めさすべく、
そんなにハードな稽古にならないはずなんですが、
今年は何かが違っていまして、サポーターも付けずに
ドカドカと突き蹴りをしてまして、もう散々です。
左足の親指と人差し指、右足の脛が、
受けられた時に打撲し腫れてアザになってますし。
両腕は相手の攻撃を受けたときの打撲で
これもアザまるけです。
特に左足親指は歩くときにどうしても
踏ん張らなくてはいけないところになるので、
これが結構大変なんです。
昨日の士道館合気道の初稽古は、これが原因で
出来ませんでした^^
何とか5kmのジョグだけはこなしましたが、
走っているうちに足が痺れてきて、、、
やっぱり無理はいけません。
以前から何度も思っているんですが、
ホドホドの限界点がまだ明確に分かってません!
熱くなると、どうしてもやりすぎてしまう、これがいけない!
どこかにリミッターを付けないといけないんですけどね。
小牧シティマラソンが1/22(日)にあります。
後、2週間しかありません。もう少し走りこまないと
いけないのですが、年始の挨拶やら何やらで
なかなか平日に時間がとれません。
来週もまだ忙しそうですし、困ったものです。
今週は15.0km(3532.5km)のジョグで、喜界島上陸です!
この島の次は奄美大島で久しぶりに大きな島になります。
いよいよ終盤頑張らなければ、、、
カミさんは10.0km(1310.6km)のジョグでした。
やはり、定期的に大会にエントリーするのは
モチベーション維持には効果があるようで、
このところ、夜遅くなってもサボらずに走っています。
去年のタイムを更新するのが目標です。
果たして頑張れるか???
2008/10/21に北方領土をスタートし、2013/5/18に与那国島「西崎」に到着し、無事日本列島縦断をすることが出来ました。本来なら、ここでこの企画を終えるはずでしたが、今後の体力維持のためジョグを続けることにしました。しかし、フィリピンに上陸してからというもの、膝の具合が悪くあまり走れなく(走らなく?)なってしまっています。更新の間隔が長くなっている時もありますが、ご容赦ください。一応ゴールは地球を縦方向で1周するつもりです^^そのまま台湾に上陸し南下していきます。年齢との戦いです。今まで以上に皆さんからの応援が必要です。今後とも変わらぬエールをいただければ幸いです。宜しくお願いいたします。
2012年1月9日月曜日
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