アキレス腱の具合が悪い！！

3週間ほど前になりますか、、、
ゴロゴロしていて起き上がる際、何て事ない状況で
アキレス腱に痛みが走り、体重が掛けられない状態に
なっちゃいました。
その後、下関出張で土曜日の合気道の稽古が出来ず、
良い感じで治ってきたと思いきや！
合気道の稽古などするとまた痛みが発生する。。。
軽いジョギング程度であれば問題ない。
はてさて、これは病院のお世話にならないといけないかな？
この類、整形外科では「湿布をして安静に！」と言われる
場合が多く、これといった劇的な治癒方法はないのが常。
多分、アキレス腱炎だと思うんだけどな～

話は変わりますが、カミさんが昨年に続き、
ウィメンズマラソンにエントリーしました。
しかし、抽選で落選！
やはり、昨年あっさりと当選したのは
強運に恵まれていたか＾＾
気合が抜けてしまった様子ですが、シティーマラソンの
エントリーはこれから始まるため、夫婦そろってハーフか
クォーターでエントリーしようかと思っています。

来年1月にに行われる小牧シティーマラソン（10km）も
10月に入るとエントリーが始まります。
名古屋シティーマラソンと合わせてエントリー予定です！

このところジョグがおさぼり状態なので、以前の様なスタミナや
筋力は無く、かなりレベルダウンしていますが、
記録を伸ばす事は出来なくとも、制限時間内ギリギリでも
かまわないので、走りきれれば良いかなと思ってます。
やはり、止めてしまうのではなく、衰えても継続する事に
意義があるのだ！！

今週は10.0km（4756.0km）のでした。

カミさんは0.0km（3146.2km）のジョグでした。