このジョギング企画も2008年秋にスタートし78年目に
突入しています。
私とカミさんの年間のトータル距離は、、、
私 カミさん
2009年： 1,350km
2010年： 1,150km 456km
2011年： 730km 453km
2012年： 415km 565km
2013年： 410km 416km
2014年： 219km 491km
2015年： 239km 437km
2016年： 153km 327km
昨年末にも同様の書き込みをしていますが、
この数年間、カミさんがコンスタントにジョグしていて、
私は距離ががた減り状態です。
6年目に突入した合気道は、まだまだ出口が見えません。
多分、一生ゴールする事はないんでしょうけど。
とりあえず遠くでもいいので、出口らしきものが見えると
良いんですけどね～
ただ、お世話になっている道場では、色々な合気道に
接する機会が多く、自分にはこんな身体の使い方が
適しているのかな？とか、、、こういう時は、こんな動きを
した方がいいのかな？とか、、、何となくですが、
感じる事ができるようになった気がします。
正解なのか不正解なのかは不明！
でも、それを探りながら楽しく稽古できるのがベストだと
思っています。
拳法からはちょっと離れてしまっていますが、
先にカミさんが始めたインディアカを私も始めました。
現在負傷している膝は、このインディアカが原因です。
このインディアカも、私にとってはまだまだ未知数。
爆弾を抱えた膝をどのようにフォローしながら上手になるか、
これが最も大きな課題です。
やはり初動と予測を早くして、出来るだけ十分な体制で
対応する、、、これしかないでしょうね～
これが遅れるから、無理な体制となってしまうわけで、
結局は怪我につながってしまう。いや～大変です！
さて、年明け1月には小牧シティマラソン（10km）、
3月には名古屋シティマラソン（ハーフ）にエントリー。
小牧シティは間に合わないかなぁ～
でも、名古屋シティには何とか間に合わせて、
タイムはどうあれ完走を目標に頑張ります。
また、仕事の方では、年齢的にも後継者の育成も踏まえ、
自分が動くのではなく、他の人に気持ち良く動いてもらう、
このシステム作りをしていかないといけません。
（自分で動いた方が手っ取り早いんですけどね～）
これが結構ストレスがたまるんですね。
カミさんも、私と同様、年明けにマラソンの大会に
エントリーしているので、これに向けて走り込まないと
いけません。
しかし、モチベーションは高く、怪我さえしなければ、
私が見ていて何の問題もないと思います。
また、私より先に始めたインディアカも、
チームプレーという、個人とは違った対応もあり、
悩んでいます。
経験は少なくても、出稽古にも積極的に参加し、
他のメンバーの誰よりも練習量は多いはずです。
後は自信をもってやる事だけの様に思います。
頑張れぇぇぇ～
今週のジョグは0.0km（4960.0km）でした。
年内は養生しなければならないかもしれません。
カミさんは5.0km（3563.5km）でした。
最近私を放ったらかしで単独ランしているます＾＾
皆さんにとってこの1年はいかがだったのでしょう？
1年間お付き合いいただき、心より感謝申し上げます。
来年が皆さんにとって良い年であります様に。。。
また来年も引き続き宜しくお願い致します。
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