長男が熱中症で救急搬送！

昨日、長男が朝早くから引越しのバイトに出かけました。
前日はバーベキューで帰宅したのはAM2:30
3時間の睡眠で出かけたのですが、、、
19:00前に自宅に救急隊員の方から自宅に連絡があり、
江南の大きな病院に救急搬送しているとの事！
まったく、困ったもんです。
熱中症になったことは大変ですが、
私から言わせれば仕事をなめてます。
ラグビーでブリブリ言わせていたのは過去の事
今では体力的にも次男におよばず。
もしかしたら私よりも劣っているのではないかと
思ったりもします。
幸い入院することもなく、点滴で何とか回復し
自宅に帰って来ることが出来ました。
この所の日中の暑さは殺人的です。
皆さんも水分補給もさることながら、
睡眠など、いつもの体調管理も怠らないように！

明日、カミさんの実家へ出かけるため、
いつもよりも1日早い土曜日のアップとなった
わけですが、、、
明日の小牧はジョグで行こうかと思い、
日中ジョグの感覚を確認するため
今日12:00頃に10kmジョグをしてみました。
長男が熱中症になりましたが、
さすがに私も危険を感じるくらいに暑かった！
あまり無理をせず、1時間30分ほどかけて
ゆっくりとジョグしましたが、
その間、1Lのスポーツドリンクを飲み干しました。
この状況だと明日のロングジョグは中止です。
ヤバイヤバイ＾＾

と言うことで今週は、月～土曜日までの距離です。
17.5km（3327.0km）のジョグとなりました。
九州の先っぽまで、もう少しのところです。

カミさんは10.0km（1106.0km）のジョグでした。