ゆっくしとした日曜日

大型台風17号の上陸もあって、とてもゆっくりとした日曜日を
過ごすことが出来ました。
合気道の稽古もなく、雨が降っていたためジョグもせず。
朝10:00頃に起きてきて、食事をした後、録画したTV番組を
ダラダラと見続け、やった事と言えば、カメの水替えくらい。
まあ、たまにはこういった休日も良いですよね。
我家で録画するTV番組は、、、
バラエティー系：60％、ドラマ・映画系：20％、ドキュメント系：20％
大体こんな割合でしょうか。
非常に低俗な、通常「子どもに見せたくない番組」と称される
お笑い番組が親子共々大好きで、そういったものを
録りためて、大笑いしながら見ています。
そのおかげか、NK細胞が活性化され、免疫力が高まっている？
と勝手に解釈しています。ははは＾＾

最近、ドキュメント系で録画したものは、日本海～太平洋まで
日本アルプスを縦断する「トランスジャパンアルプスレース」です。
距離にすると450Km程、高低差：3,000m、制限時間：7日
こんなレースですから、普通の人は参加できません。
参加条件も非常に厳しく、、、
   ・標高2,000ｍ以上の場所において、2回以上のビバーク
     体験がある
   ・コースタイム20時間以上の山岳トレイルコースを
     コースタイムの55%以下のタイムで走りきれる体力と
     全身持久力を有すること
   ・フルマラソンを3時間20分以内あるいは100kmマラソンを
     10時間30分以内に完走できる体力を有すること
   ・リスクマネジメント（危機回避、事故対応）能力を有する
等々、、、「マジか！？」と思うほど強烈なレースです。
これに参加しようとは思いませんが（参加できるわけがない！）
10/20（土）～21（日）に参加予定の100kmウォーク前に、
この番組を見てモチベーションを高めようというわけです。
自分の置かれた厳しい状況に負けそうになった時のため、
「このレースに比べれば、100kmウォークなんて！」と頑張れるよう
さらに過酷なレースに挑戦している人の姿を焼き付けておこうと
思います。
（逆に、恐れおののいて、心が折れるかもしれません。＾＾）
この録画を見るのは、10/14（日）！前日の19日（金）はしっかりと
睡眠をとって本番に臨む予定です！

今週は大型台風17号の上陸もあって、週末は走る事が
出来ませんでした。5.0km（3845.0km）のジョグです。
カミさんは0.0km（1712.6km）で走っていません。
何とか少しずつ追いついて、カミさんの1km程後方にいます。
カミさんの走りに何とか食いついて、同時ゴールを目指します。