暖冬の影響で暖かい年始となりました。
この気候は走るには非常に良い環境なのですが、
年末年始にはあまり走っておらず、サボりが目立った
新年となってしまいました。
しかし、1/24に小牧シティマラソン（10km）、
3/13に名古屋シティマラソン（ハーフ）と控えており、
気持ちだけ焦っているところです＾＾
モチベーションを上げる意味もあって、年始早々
ランニング用のシューズを新調しました。
1/2、小牧の実家に向かう途中にある「DEPO」に行き、
各メーカーのシューズを試着。
あまりメーカーにこだわらない私としては、まずは
自分の足にフィットするものを最優先で選定。
DEPOオリジナルの
IGNIOが結構フィット
していて、
これでいいか～～～
と思いましたが、、、
カミさんの「もう少し投資しないと、モチベーションが
上がらないよ！」と言う一言があり、、、
購入する事にしました。
TIGORAってメジャー
なの？？？
最近のシューズは、選ぶ際の目安として、重さや
目標タイムがPOPに書かれています。
購入したのは250g、3時間と書かれていました。
このタイムはフルマラソンのタイムだと思われますが、
私の実力では、到底そんなタイムに引っかかる訳もなく、
精々5時間台でしょう。
重量的には、250g、350g、、、と履き比べると、
思っているよりもかなりの差が感じられます。
軽くなればソール部も薄くなるわけで、長距離になれば
着地時のショックが足首や膝等にダメージとして
蓄積してくるのでしょう。
これも、自分が目指すものが、タイムなのか、
距離なのか、また、走り方によっても合う合わないが
出てくるんでしょうね～
今週（2週間分）は10.0km（4817.0km）でした。
年末年始はなかなか走れず、正月明けの週末に
走っただけ＾＾
カミさんは、5.0km（3241.2km）のジョグでした。
セブ島上陸です！
今年も怪我の無いよう、ジョグに合気道に拳法にと、
自分の身体と相談しながら、一所懸命頑張っていきます！
4 件のコメント:
格闘おやじさん、
明けましておめでとうございます。
マラソン大会に向けて靴を新調されたのですね。
やはり目標があると気合が変わってきますね。
当家は運動もしてないのに、先にマッサージチェアを
物色しているという、情けない状況です^^;
とは言いながら、先週末、嫁さんと海岸を歩いて
きました。
7～8Km程度ではありましたが、思いのほか嫁さんが
飛ばしていたので、いい運動になりました。
今年はとにかく歩く機会を増やそうと思っています。
嫁さんも目覚めているようです。。
＜Re:けったオヤジさん＞
シューズを買ったのはいいですが、、、
最近帰宅が遅く走れていません。
しかも、鼻と咽喉の調子が悪く
風邪ではなさそう、暖冬なので花粉？
憂鬱な毎日です。
マッサージチェアはカミさんの実家にあり、
たまに使用しています。
元々、肩凝りを知らない私、、、
もっぱら下半身（もも～ふくらはぎ）のみ
使用してます。
加圧されると気持ちいいですよね～
海岸ウォーク、今年は暖冬なので、
風がなく晴れていれば、とても気持ち
いいでしょうね。
今週末は冷え込むようです。
お気をつけ下さい。
あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。m(_ _)m
今までシューズは履きごごち以外あまり考えた事はなかったですが、重さやショック吸収などの違いが結構あるのですね。
職場のランニングシューズもそろそろ限界なので、いろいろ見てみようと思います。
今年は娘が受験なので、シティマラソンには参加できません。毎年一緒に出場はしていましたが、結局一緒に走れるのは最初の150mぐらいでしたね。あとは置いてきぼりです。（ーー；）
娘も現在ラストスパートで頑張っています。このまま走りきってほしいです。応援メールありがとうございました。
＜RE:Detchさん＞
私のジョギングのレベルでは、あまり高スペックの
シューズは必要ありません。
フィット感が何より大事だと思います。
ただ、手で持つと明らかに重さの違いがわかり、
こうなると軽い方を選んでしまいます＾＾
娘さんの受験が無事終わり、来年は一緒に走って
もらえるといいですね～
（彼氏と走ってたりして(+o+)）
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