来週末の1/24（日）にいよいよ小牧シティマラソン（10km）です。
それに備えてなのでしょう。
カミさんがガンガン走っています。
今週、ほぼ毎日走って32.5km（3273.7km）のジョグでした。
それに比べて私はというと、、、＾＾
平日は仕事がバタついていて、帰宅時間が遅い。
週末の土曜日は終日合気道の稽古で疲れ果て。
日曜日は膝の具合が悪く走れず、5.0Km（4822.0km）でした。
合気道を一緒に稽古しているAさんが、1/17（日）の
新城マラソンに出場し54分24秒だったそうです。
このタイムは私がガンガン走っていた2011年の頃と同じくらい。
到底今の実力では難しいタイムです。
（ヘタしたらカミさんよりも遅いタイムになりゃせんか？）
そうは言うものの、何とか60分は切ってゴールしたいものです。
今週前半は何とか早く帰って走り込んで、後半は当日に向けて
流す感じ、、、気が焦るばかりです。
まあ、実力以上のタイムは見込めないので、あまり無理せず
頑張ります＾＾
白川氷柱群に行ってきました！！
１ヶ月ほど前に、長野県の御岳山の近くにある 「白川氷柱群」へ行ってきました。 暖冬の影響もあって、例年よりは氷柱の出来が 良くないらしいです。 通常なら、高さ50M、 横幅200M程にわたり 氷柱が出来るそうです。 川沿いにある切り立った 崖の壁面から湧水が出て いるのか？ それ...
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2 件のコメント:
格闘オヤジさん、
10Kmマラソン、いよいよですね。
ヒザの具合よくないということなので、あまり無理をされない
ように。。
うちは夫婦とも走りは全くダメなので、やはりウォーキング
ですね。江の島→茅ヶ崎に続いて先週末は自宅から江の島
までの8Km程度を歩いてきました。
少しペースを上げて歩いたので、そこそこの運動になりました。
低温期の今でも歩くと暑いので、暑さを極端に嫌う嫁さんが
いつまで続くかわかりませんが、先日リュックを買ったり、
ウォーキング用に買っていたシューズを取り出してきたりと、
ややその気になってきています。
そのうち20～30キロのコースを設定して、久しぶりに
長距離を歩いてみたいと思います。
＜Re:けったオヤジさん＞
今週は月曜日に頑張って10km走りましたが、
火曜日はミーティングがあり走れず、
昨日は合気道の稽古日でした。
今日もまだ帰れそうにありません。
果たして週末ちゃんと走れるんでしょうか？
不安で～す！
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