6/5（日）毎年、熱田祭りの日であり、私の誕生日でもある。
これで54歳になってしまった～(+o+)
性格的になかなか諦めが悪いところもあり、年齢を重ねて
体力が落ちていく事実を受け入れきれないでいる私。
往生際がわるいためか、、、神様から天罰が下った！！
誕生日の夕方、いつもの様にカメの水替えを行い、
ふと、保温用ライトの角度が悪いのを発見。
これではカメちゃんがライトの下で「ぬくぬく」と出来ない。
早速、ドライバーとスパナでナットを緩めながら調整。
その後、使用したペンチをテーブルに置こうと
前屈みになった時！！！！！「魔女の一撃」が、、、
「ウッウッッッ～」と唸りながら、呼吸が出来ない。
やっちまった～
その後の状況はご想像にお任せします。。。
ってなわけで、当分は合気道、ジョグ、インディアカ、
何もできない状況になりそうです＾＾
今週は0.0km（4921.5km）でした。
カミさんは10.0km（3445.0km）でした。
またまたキャンプ（木曽駒冷水公園）へ行った来た！！
8/21(木)～22(金)、1泊2日で今シーズン3回目の木曽駒冷水公園 でのキャンプに行ってきました。 どんだけ気にいっとるねん！って感じ。 今回はカミさんとのデュオキャンプとなります。 ソロキャンプの時に食材をスーパーで調達したのですが、 個々の食材が多すぎて消費できないため...
4 件のコメント:
格闘オヤジさん、
ギ、ギックリ腰？(*_*)
えらいことではないですか・・・
以前から格闘オヤジさんは何かしら痛い思いの
連続?でしたが、今回は最高につらいのでは
ないでしょうか。
仕事にも支障を来してしまいますね。
運動をほぼやめてしまった私ならともかく、
あれだけ体を動かしてきた格闘オヤジさんが
そんな目に合うとは・・・
私は、腰だけは通勤で鍛えられており、
電車で1時間以上立ちっぱなしでも
平気になり（ならされ）ました。
でも、ギックリはそういう問題ではなく、
ちょっとしたはずみでカクッといくみたい
ですね。
格闘オヤジさんの症状の程度がわかりませんが、
とにかく休めるしかありません。お大事に。。
＜Re:けったオヤジさん＞
昨日はかなり大変でしたが、
今日になってかなり楽になりました。
ギックリ腰だけでなく、腰痛全般に
言える事ですが、腰回りの筋力
（腹筋背筋）を強化するというのが
鉄則になっていますが、ギックリ腰は
本当に何てことない時に起こるんです。
とにかくこの年齢になると油断は禁物！
かがむ時などは、膝を使って腰を
下ろす癖をつけないといけませんね＾＾
多分、今週中には癒えると思います。
しかし、「魔女の一撃」とは
よく言ったものです。
ご心配おかけいたしました。
格闘オヤジさん、
その後腰の具合はいかがでしょうか。
回復傾向にあっても、油断されないように
お気をつけて・・
前週のブログで、「ハシビロコウ」の話がありましたが、
なんだか不思議な鳥ですね。
あれだけ表情のある鳥（鳥に限らず他の動物も含めて）
っていないですよね。
シャボテン公園には私も数年前にいったことがあり、
そういえば無愛想な鳥がじっと立っていたような気も
しますが、こちらはカピバラが気になって、よく見て
いなかったような。
でも食事のときや、動き始めて障害物があったときの
行動なんか見ていると、きっとおもしろいのでしょうね。
情報提供ありがとうございます。
＜Re:けったオヤジさん＞
お気遣い有難うございます。
思ったよりも回復が早く、
不自然な動きをしていますが、
何とかやってます＾＾
週末には何とか普通に動ける
ようになると思います。
ちなみに、昨晩、貴社A氏、
O氏と会食していました。
詳細はmailします。
ハシビロコウですが、確かに
カピバラと同居していたと思います。
あまり動かないので、興味がないと
スルーしてしまうかもしれませんね。
近々に行くつもりですが、
動くまでの根競べになりそうです。
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