格闘オヤジのスタートから現在までの足跡。。。

うちのカミさんの足跡。。。

2017年3月13日月曜日

名古屋ウィメンズ・シティマラソン!!

週末、名古屋ウィメンズ(フル)・シティ(ハーフ)マラソンが
開催されました。
ウィメンズにはうちのカミさんが参加。
シティは合気道でお世話になっている方が参加。
私はというと、、、
前日の受付時まで結論は出さずにいました。
土曜日の合気道の稽古を終え、4月から稽古道場が1ヶ所
増えるため、そのミーティング。
その後、カミさんと受付に行き、しばらく膝と質疑応答!!
私:「私の膝君、調子はどうだい?ハーフ耐えられそうかい?」
膝:「今のところ痛みはあるけど、騙し騙しいけるかもよ。」
膝:「ただ、走った後の事は責任持てませんぜ!」
私:「走ったとのメンテナンスはするつもりだけどどうだろう?」
膝:「私の具合が悪くなって、3ヶ月超走っていないけど、
         他の部位は大丈夫?」
心:「突然話を挟みますが、、、ちょっときついかもよ。」
肺:「私も同様。」
腿:「いやーかなりきついと思うよ。」
脹脛:「私も同様。」
股関節:「膝君の次にヤバいのは私でしょう!」
以上の様な問答の末、棄権をすることにし、Tシャツだけ
もらって帰ってきました^^

ここからはカミさんのレポートです。
ウィメンズの集合時間が早いため(参加人数から考えれば仕方ない)
早々に(7:00)カミさんは自宅を出ます。
私は7:45に起床!身支度を済ませ、自宅を出発(9:00)
ランナーの位置がわかるアプリを事前にスマホにインストし、
バス停でゼッケンナンバーを入力(当日の9:00以降にしか
使用出来ないのです。)

<スタート(9:24:49)>
   上記のタイムは、カミさんがスタートラインを切ったタイムです。
   号砲がなったのは9:10:00ですが参加人数が多いため、
   ラインを通過するのに15分もかかるのです^^
<5kmポイント>
   10:01:25通過
<瑞穂区役所前(往路)>
   カミさんの位置、速度、私の地下鉄移動を考慮し
   最初の待ち受け場所をここに決定!
   まだまだ余裕の表情。次の駅である瑞穂運動場西まで伴走
<10Kmポイント>
   10:41:37通過
<瑞穂区役所前(復路)>
   10kmポイントで折り返しがあり、同じコースを戻ってくるため、
   伴走した道を歩いて戻り反対車線で待ち受けます。
   股関節が痛んできたようですが、心配していた坐骨神経痛や
   腰痛の方は大丈夫そう。
   何のメンテナンスも栄養補給もせず見送ります。
   ※見送った後、合気道の知人(Aさん)の位置を確認すると、
       既に往路近くに来ているので、またまた道路を横断。
     (ここでの道路横断は、規制がかかっているため、地下に入り
        向かいにある出口に出るわけです。結構大変^^)
      ここで、Aさんがどんな服装で走っているかを聞くのを忘れている
      ことに気づく、、、やってもうた!結局、見つけられず!
      仕方なくまた復路側へ渡る。
      復路で待ち受けるも、めまいがするほどの人数で、
      半ばあきらめ気味、、、そうしたらAさんが発見してくれまして、
      無事合う事が出来ました。
      順調な足取りで、全く問題ないペース。
      私も少し伴走させてもらい見送ります。
<15kmポイント>
   11:17:41通過
<20kmポイント>
   11:53:34通過
<伏見(復路)>
   桜山から地下鉄に乗り込み伏見を目指す途中でカミさんから電話
   「腹減った!」との一報
   Aさん探しでしばらくほったらかしていたら、飢餓状態になっていた
   模様!m(__)m
   補助食とチョコレートを頬張っている間に、アイシングの
   スプレー噴射!元気に出発
   ※そうこうしている間に、Aさんフィニッシュ!!
      ゴールに立ち会えずm(__)m
<25kmポイント>
   12:37:20通過
<30kmポイント>
   13:15:53通過
<名城公園(復路)>
   伏見駅から名城公園まで地下鉄移動
   愛知学院大学前で待ち受けます。
   さすがにどのランナーも表情に余裕がなくなってきています。
   よく言う「30km過ぎてからがキツイ!」がこのあたり。
   ここでは入念にアイシングと足腰の伸縮ストレッチ。
   簡単に言うけど、その簡単な屈伸ですら痛みで出来なくなる。
   それがフルマラソン!
   ここからが正念場、頑張れ~~~~
<35kmポイント>
   14:03:57通過
<車道(復路)>
   市役所から車道まで地下鉄移動
   交差点で待ち受けますが、カミさんの疲れがピークになって
   いたようで、私に気が付かずに通過(+o+)
   最後のメンテナンスをしようと思っていましたが出来ず(-"-)
<40kmポイント>
   14:46:41通過
<名古屋ドーム(フィニッシュ)>
   15:03:50
   車道から名古屋ドームまで地下鉄移動
   何とかゴールを見届けようと思いましたが、直通の地下鉄
   路線がなく、乗り継ぎを繰り返し、かなりの遠間り。
   2年前はここからゴールまで伴走したんですけどね~
   私の膝もガタガタ^^
<記録>
   ネットタイム:5時間39分1秒
   AV.:8分2秒/km

2年前の記録と比べると、ほんのちょっと遅い、、、2分程度
それでもよく頑張りました!!
また来年も走るようなことを申しており、恐るべしモチベーション。
私も何とか膝の治療をして、来年に向けてジョグを開始する
つもりです。

今週(2週間累計)は0.0km(4963.5km)でした。

カミさんは72.2km(3766.7km)でした。

2 件のコメント:

けったオヤジ さんのコメント...

格闘オヤジさん、

当日の実況ありがとうございます。
雰囲気が伝わってきました。

それにしても前日まで参加を迷っておられた
のですか。。
体の各部位さんが皆反対していてよかったです。
誰か「いけるいける!」とけしかけていたら、
ひょっとして出走して大変なことになっていた
かも知れませんよ~
しっかり治してからにしてくださいね。

それにしても奥さんはまた完走してしまったの
ですね。頭がさがります。

格闘オヤジさんも、各部位さんの意見を受け入れ
ながら、少しずつ距離を延ばしていって下さい。

いつかきっとフルマラソンを完走されると信じて
おります。頑張ってください。
(けしかけとるやん^^;)

格闘オヤジ さんのコメント...

<Re:けったオヤジさん>
参加、棄権をギリギリまで迷っていたと
いっても、そういう事を考えている時点で、
気持ちが折れているという事です。
ただ、言い訳をすると、やはりこれ以上
膝の状態を悪くしたくなかったわけです。

カミさんはとにかくスゴイ!!
今日も元気に(筋肉痛は酷いが、、、)
仕事に行ってます。
来年も走りたいとか言ってますし^^
私だけおいていかれている状態。
ちょっと寂しいかな~

私もフルは厳しいかもしれませんが、
来年のハーフに向け、今日から少しずつ
走り始めようと思います。
秋ぐらいに10kmか20Kmの大会に
エントリーをして、気持ちを高めて
おかないといけませんね。

頑張りま~す!!