三寒四温とはこういうこと？

今週は25.0km（228.5km（481.5km）でした。
先週、突然暖かくなり、花粉の悲惨も突然始まったのでビビッていましたが、
三寒四温とはこの季節のことでしょうか！
気温が20℃越えもあれば、氷点下もあり！
先週末には、半袖短パンでジョグしたのですが、
今週は真冬のいでたちでした。
老体では、なかなか体が順応できません。

現在、足寄国道をジョグ中で、来週には足寄役場を通過できそうです。
この辺に、松山千春さんの生誕の地があったと思うのですが、
何処だったかな～
依然訪れた時には、車で通過した記憶があったんですが、、、
Googleの地図の写真にもそれらしき情報はないし、、、
まあ、近くをジョグしているということです。

私事ですが、長男の大学受験の合否発表があり、
第一希望ではなかったものの、自分では納得できたようで、
進学先が決定しました。
高校生活とは違い、人間関係も行動範囲も広がり、
社会的な責任もより大きくなります。
充実した学生生活が送れることを願っています。。。

花粉の季節がやってきた～

今週は25.0km（203.5km（456.5km））でした。
それよりも、このところの暖かさで、ついに花粉の季節がやってきた～
暖かいのは走るときのモチベーションも上がり歓迎なんですが、
私の鼻と目が悲鳴を上げます！当分嫌な季節が続きます。

ところで、地図上に記していた「足跡」の経路（線）が
消えてしまいました。
私の不注意で削除してしまったのですが、
最初からまた線をつけていくのが大変なので、
これからは各週の到達地点のポイントだけ印ておくことにします。
こちらの都合で申し訳ございません。

その代わりといっては何ですが、プロフィールのところに
写真をアップしました。
自慢できる写真ではありませんが、格闘オヤジの由縁です。。。

阿寒湖到着！

今週は27.5km（178.5km（431.5km））で、病み上がりの週でしたが、
結構頑張って走りました！

阿寒湖に到着です。
今まで計３回訪れたことが
あります。






冬季は今回が初めて。
こんな感じで湖と阿寒岳が
見えているんでしょうね！






季節的にはワカサギ釣りで
にぎわっているかも、、、です。







以前の家族旅行では、
まりもをお土産に買ってきて、
つい先日まで家にありましたが、
定期的に水換えなどして、
世話をしていましたが、
成長しているのかどうか
さっぱり分からず、
ついに廃棄されてしまいました。。。

アイヌプリでは民族の伝統文化に
触れられます。
踊りやお芝居、周りには
お土産店が軒を連ねています。

風邪を引いてしまった！！

今週の走行距離は、、、何と0.00km
1/26（月）夜から体調が悪く、、、発熱！
体温はそんなに高くなかったですが、体がだるく
一応インフルエンザを疑って病院へ行きました。
診断の結果、インフルエンザではないとの事！
ホッとしたものの、体のだるさはピークになり
起きているのもやっとの状態でした。
仕事も休めそうになかったので、遅れて出勤！
だましだまし一週間をすごし、金曜日くらいからは
何とか復調してきました。
でも本調子ではないんでしょうね～
拳法の練習では嫌～な汗がタラ～リと！
無理をせず少し体を動かす程度にしました。

風邪を引いた原因は、、、「散髪！」
例年、散髪をすると首元が寒いのか、
いつもやばくなります！
今回は、そのやばさを全く忘れていて、
無理をしたからかもしれません。
以後気をつけます。

来週からボチボチとまた走り始めま～す。