格闘オヤジのスタートから現在までの足跡。。。

うちのカミさんの足跡。。。

2014年1月21日火曜日

インフルエンザ、ノロウィルスによる食中毒に注意!!

巷では、ノロウィルスによる食中毒やら、インフルエンザやら
ウィルスがらみの話題が多くなっています。
ふと思う事は、、、
ノロウィルスって、ここ最近耳にするようになりましたが
以前からこれが原因での食中毒ってあったのかな~
私が子どもの頃にはあまり聞いたことがない。
しかも、現在食品業界に関わる仕事をしていますが、
入社当時にはほとんど気にもしていなかったように思います。
食中毒といっても、大きく分けると①細菌性(感染型、毒素型)
②自然毒(フグ毒、貝毒、毒キノコ等)、③化学性、④寄生虫
そして⑤ウィルス性に分かれるかな~
ウィルス性の食中毒は、気温が低っく乾燥している時の方が
発生が多くなるため、一般的な概念と逆で、油断してしまい
やすいんですね~
何で最近になって頻発しているんだろう???

家庭内で保菌者が出た場合、排便後の手洗いをしっかりする事と
おう吐物などは、袋に密封する等して、接触を避ける事が大事です。
ノロウィルスはアルコール耐性が強く、あまり効果がないため
トイレや嘔吐物などの処理をする際には、塩素系の殺菌剤を
使用しましょう!!台所用のもので十分効果があります。
くれぐれも酸性の洗剤等と併用しないように、、、
塩素ガスが発生しますので^^

話しは変わりますが、今年の冬は例年に比べて寒いですか?
2~3年前は、築25年の旧家屋で断熱剤なども使われて
いないため、寝る時にはとんでもない厚着で寝ていました。
そころが今年は寒いには寒いですがそんなにひどくないように
感じています。
これはもしかして、私の体脂肪が増加した???
ジョギングの距離が減っているという事は、有酸素運動が
出来ていないという事でしょう。
肩を痛めてから筋トレもご無沙汰しているので、身体の組成に
変化が出て来たのではないか?と心配しています。
筋肉(タンパク質)↓、脂肪↑、質量的にはイーブン!!
脂肪のおかげで寒さを感じなくなっているのかな?
これはとってもヤバイ気がする。

先週の土曜日は、午前午後とダブルヘッダーで合気道の
稽古をしてきました。
午後は桑名で行いましたが、体術の稽古後に剣術を、、、
剣はほとんど稽古をしていないため、剣の振り方から
教えてもらう始末です^^情けない。
脇を締めて、切っ先が引っ張られるような感覚で振り上げ、
剣の重さで振り下ろすような感覚で、決して力任せにしない。
という事に注意しながらやりました。
これが、結構効くんです。。。肩の筋肉に!!
剣を振り上げる際、本来は力まずやるんですが、
元々身体が硬い事もありますが、意識的に脇を締めての
上下運動と言うのは、通常生活ではほとんどしないので
5回、10回と振っている間に、肩がパンパンに張ってきます。
案の定、翌日からバリバリの筋肉痛です^^
現在持っている木剣は結構重量のあるものなので、
暇を見つけて、剣を振ってみようかと思います。

今週は5.0km(4358.5km)のジョグでした。
そうそう、先々週の体調不良は風邪ではなかったようです。
アレルギー症状だったのかな~
何を吸い込んだのかわかりませんが、この季節では
花粉はあまり考えにくいんと思うんです。
何だったんだろう???

カミさんは10.0km(2332.5km)、2/上旬で介護研修が
終了するので、その後の激走を想像すると恐ろしい(+o+)

2 件のコメント:

けったオヤジ さんのコメント...

格闘オヤジさん、
ネット情報によると、ノロによる食中毒は以
前からあったものの、ノロウイルスを迅速に
検査できるようになったのが2008年。その検
査が保険適用となったのが2012年。すなわ
ち、ノロ中毒自体は今に始まったものではな
いが、患者負担でも原因特定がしやすくなっ
たために報告事例が増えたことが関係してい
るようです。

でもフグ毒やウイルスは別として、細菌性の
食中毒は人間の側の抵抗力が弱くなったため
とも考えられます。
以前書いたと思いますが、サイクリング部の
先輩が地面に埋まっていた割り箸を見つけて
うれしそうに使う姿をみて、微生物に対する
抵抗力は鍛えられるものだと確信したことが
あります。(その先輩は保健所で日々食器な
どの消毒を徹底するよう説いて回っています
が^^;)

体脂肪の件、私も腹回りにある断熱材はかな
り分厚くなってきましたが、寒いものは寒い
です。
ひょっとして格闘オヤジさんが暑さ寒さに強
い体に体質改善されたのではないでしょう
か。私は名古屋では暖房つけっぱなしで寝る
ようになってしまいました。逆行しています
ね^^;

格闘オヤジ さんのコメント...

<Re:けったオヤジさん>
昔、ノロウィルスは胃腸風邪と呼ばれて
いたんでしょうかね~
でも、感染力はそんなに強かったかな?
保健所勤めの先輩は笑えますね~
立場変わればってとこでしょうか。
私の友人にも、高校の時、トイレで
タバコを吸っていて、それが小火と
なったんですが、現在消防署に勤務
していますよ^^

体脂肪と寒さに強いのとは関連性は
ないんでしょうかね~
筋肉量が増えると基礎代謝が増えるので、
ジッとしていてもガンガン燃焼している
様にも思えるんですが、、、